【节气养生】小满至夏日始避暑湿护心脾 / 开普饭

今日小满,为炎热的夏季正式拉开了序幕. 小满一过,天气渐渐由暖变热,降水也会逐渐增多,人也越发感觉到午后的疲惫. 民间有"小满防湿多补水"的说法,讲究多喝些汤汤水水来补充元气消除暑 ...

▼ 俗话说,"夏吃豆,胜过肉",夏天多吃豆类能健脾祛湿,也能补充维生素和矿物质:出汗水分流失严重,多吃豆也能及时补充水分.比如绿豆,清热解毒,一杯绿豆沙或者一碗绿豆粥,都是夏季必不 ...

夏日炎热,多数人只能选择去超市买根雪糕或者在奶茶店带走杯冰饮,觉得冰加上甜就能迅速降温.但是南边的广东人却轻轻摇头,无论是降暑还是暖胃,他们都需要坐在糖水铺子里,慢悠悠喝上一碗糖水,缓缓放松整个身心. ...

今日小滿. "夜鶯啼綠柳,皓月醒長空,最愛壟頭,迎風笑落紅." 前言小滿為夏季第二個節氣. <月令七十二候集解>中講:"四月中,小滿者,物至於此小得盈滿.& ...

四月中,小满者,物至于此小得盈满.

小雪的来历介绍俗话说"小雪地封严",指的是小雪之后大小江河陆续封冻.农谚道:"小雪雪满天,来年必丰年."这里有三层意思,一是小雪落雪,来年雨水均匀,无大旱涝; ...

| 小满节气养生饮食小满,是夏季的第二个节气,而到了夏季,则是养心的最好时期,炎炎夏日,人们往返于凉爽的空调间与烈日之下,忽冷忽热的环境使人脆弱,此时最容易引发感冒,因此也是最需要预防疾病,同时注意 ...

针灸匠张宝旬小满节气2021年5月21日3:36开始,将进入小满节气.小满是二十四节气中的第八个节气.此时,北方地区气温增高,基本进入炎夏阶段.南方地区往往会出现持续性的强降水,正如民谚所云:「小满 ...

编者按夜莺啼绿柳,皓月醒长空.最爱垄头麦,迎风笑落红.-<小满>(宋·欧阳修)小满是夏季的第二个节气.进入小满节气,气温开始快速升高,这时候就要做好防暑降暑措施了.小满时节有什么风俗习惯, ...

前言 2021年5月21日3时36分,我们居住的北半球陆续进入二十四节气之小满,<月令七十二候集解>说:"四月中.小满者,物至于此,小得盈满." 在我 ...

【节气养生】 小满至 夏日始 避暑湿 护心脾