不运动，也能瘦瘦瘦？还不来试试这里的小妙招！
导读
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每天早晚摩腹，按步骤操作30分钟后身体发热，脚出汗。肚子柔软舒适，不疲乏。现在肚子小了好多，皮肤有变白！
感谢老师在这个平台让大家受益，并能使我们的身体无病一身轻。感恩！
我以前睡眠便秘都不好，每天不干啥可累呢！学了摩腹后全部都好啦，这得感谢老师给我们这个平台，让我们受益！
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王玲：尤老师我从开始参加腹部打卡营每天坚持揉腹，体重没减，但是肚子小了一圈，同事都以为也减肥了！
尤莉：恭喜恭喜，别的地方瘦是不明显，肚子瘦了就特别明显！
王玲：我们有一个病人一直肚子疼找不到任何原因。检查没任何问题，我就说我给你先揉揉吧！当时她有点抗拒。我说没事的你感觉痛我就停，抱着怀疑的想法同意试试，揉的时候她说怎么不通还可舒服呢！过了有二十分钟感觉肚子可热，有排气的感觉我说没事，我继续给你按，不到十分钟她要上厕所，回来后感觉肚子是有史以来的舒服！第二天又来找我揉。
还有就是前两天一个同事肚子胀的难受，给她耳穴贴压后就想上厕所，我说估计排不了多少东西，她说你真神这就知道，晚上我给她揉完腹部后排了很多大便，感觉肚子小了一圈，肚子发热持续两天！
END
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