刘会凤：改变是精力自由的唯一解 / 开普饭

不经意间,我们身边的人出现了不同的变化:一类不再学习,停下来追逐即刻的享受:一类面向未来,在诱惑面前自律节制.后一类人,看似日子过得辛苦,却因为这种"辛苦"获得更多选择的自由.愿 ...

刘会凤日更的第204天 1 为什么你每天写作要几个小时? 总有人问我,是如何做到高质量日更的? 很多人其实都想做自媒体,都想写作,但是他们发现日更真的太难了,而且每天要花好几个小时的时间去 ...

这是刘会凤的第98篇原创 1 我们在信息海洋里迷了路小吴是一个对知识充满了好奇和热爱的年轻人,所以每当大数据推送给他没见到过的信息的时候,他会情不自禁地去检索相关联的信息,等他弄清楚这个相关 ...

刘会凤日更的第308天 1 没有足够的能力,你有自由的权利吗? 很多中国父母的眼中,工作只归类为老师.公务员.医生和其他工作.你呢,是不是那个他们眼中"不务正业"的人? ...

刘会凤日更的第295天粉丝给我留言,问我如果没有充足的时间补充精力,如何最大化地减少精力消耗? 答案很简单,别和其他人过不去,更别跟自己过不去,是减少精力损耗的最佳方式. 小雯和伴侣经常 ...

刘会凤日更的第237天 1 健康的生活,没那么难学员小荣很有趣,十一假期没有出去玩,在自己的公寓里制定了一套精力补充计划,每天早睡,睡到自然醒,坚持健康的饮食,加上自己的战略性放松计划,一个 ...

这是刘会凤的第189篇原创 1工作让你窒息了吗? 你有没有经历过加班到窒息的时候,窒息到你感觉要死掉了,甚至开始厌恶工作,似乎只要不工作,让你做什么都行? 我这几个月至少在3个咨询过程中发 ...

刘会凤日更的第365天小朋友好像有一种自愈能力,不管刚刚受了什么委屈,下一秒就开始自己找快乐的活动去玩耍.他们摔倒了,下一秒又站起来往前走. 成人里面有少部分人是这样的,没放在心上,转眼间就 ...

刘会凤日更的第355天前段时间在课堂上,有个学生说空虚怎么就孤独了呢?一个空虚的人是不是更容易孤独,一个空虚的人是不是更容易恐惧? 因为你百无聊赖,什么也没有做.人不是怕事情太多,在我看来很 ...

刘会凤日更的第329天最近有两个话题大家非常关心,一个是某互联网员工凌晨猝死,一个是高校教师996.就在上星期小雅跟我说要离开互联网大厂,因为活着是她目前最需要做的. 我表示了支持,然后她很 ...

刘会凤：改变是精力自由的唯一解