八部金刚功练功注意事项及动作细节
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八部金刚功丨第二部丨手足前后固肾腰
八部金刚功 第二部 手足前后固肾腰 张真人视频字幕: 两手掌合拢向外猛冲,慢慢伸直,与两肩同平.胸背往前.两手往上提,两腿蹬直,两手合拢.转身,能看到后边.往上猛举,用力,分开,往下慢慢儿慢慢儿往下压 ...
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张至顺道长《八部金刚功》注意事项
注意事项答问 1.<金刚长寿功>这个功名有"金刚"二字,应怎样理解? 答:它指的是练功后,病已去除,身体健康像金刚一样. 2.<金刚长寿功>在习练时,是否要 ...
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八部金刚功练功演示完整版(张至顺道长)
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八部金刚功注意事项
八部金刚功注意事项: 1.金刚功中握的拳为方拳,大拇指盖住四指的指甲,如图 方拳 2.练习金刚功之前必须做充分的准备活动,如活动膝盖.腰.手腕脚腕,抻筋.压腿等.练功时要循序渐进,量力而行,避免扭伤. ...
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看视频之余,将图文版的八部金刚整理出来,里面有一些细节及注意事项,希望可以帮到大家. 预备式 预备式非常重要!一定要练.包括形态和意念两个方面. 1.两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视 ...
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张至顺道长八部金刚功注意事项
2020-9-13 · 本文为我原创
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八部金刚功 完整版 (附视频和注意事项)
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图解八部金刚功(附视频和注意事项)
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