《名医别录》记载：药食两用—

白扁豆为豆科植物扁豆的干燥成熟种子.秋.冬二季采收成熟果实,晒干,取出种子,再晒干.白扁豆性甘.味微温,归脾.胃经. 白扁豆具有健脾化湿,和中消暑.用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻 ...

俗话说,宁可一日无肉,不可一日无豆.<中国居民膳食指南(2016)>建议,成人每天应摄入全谷类和杂豆类50~150克.每天适量吃一些杂豆或豆制品,对人体健康相当有益.说到豆,大家最常吃的无 ...

季节气候对人的饮食结构.品种影响十分明显,这也是国人顺天应时在饮食上的体现.虽然盛夏是丰收的时节,瓜果蔬菜应接不暇,但许多人犯难该吃什么.对此,民间有这样一种说法:多食瓜豆少食菜,其有一定的生活指导意 ...

俗话说,夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方.在炎热的夏天,一碗可口的绿豆汤为什么成为我们老百姓消暑度夏的首选呢?张X本的绿豆还好吗?!哈,本书非卖绿豆,而是卖健康食品,卖健康理念. 绿豆性味:甘.寒.无 ...

薄荷是世界上三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物几块钱一盆的,它却又很多功效,消炎.止痒.健胃-- 薄荷的功效消炎止痒薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感.缓慢 ...

两千多年前,医圣张仲景创下了一张千古名方:甘麦大枣汤.前面我们谈过,张仲景有两个药食两用的方子,一个是当归生姜羊肉汤,另外一个就是今天要讲的,甘麦大枣汤.仅仅只用了三味药--炙甘草.小麦.大枣,对治疗 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第三医院高珊珊龙葵,是我国的一种传统中草药,<本草纲目>中记载:"去热少睡,可用龙葵菜同大米煮稀饭吃.小便不通,可用龙葵根与木通.胡荽煎汤 ...

疫情常态化期间来院就诊,请您配合完成流调肾病科文/武士峰编/ 李洁药食两用话中药之冬葵子中药与食物的关系是药食同源.大家知道,中医治病最主要的手段是中药,中药多属天然药物,包括植物.动物和矿 ...

现在很多人非常注重养生,养生的基础是什么?当然是先要分辨体质,怕冷是阳虚,怕热是阴虚,既怕冷又怕热是阴阳两虚. 具体来说. 阳虚的人体内的阳气不够,能量不够,所以不能抵御外界的风寒,稍微有点儿风吹草动 ...

奚燕悦读中医 3月9日小编导读说起花椒大家都非常熟悉,是家中常用的一味调料.但它仅仅是一味调料吗,花椒还有哪些功效? 花椒是一味药食两用的中药,早在<神农本草经>中就有对花椒的记载, ...

黄精在全国分布非常广泛,有的地方叫老虎将,有的地方叫鸡头黄精,有的地方叫鸡爪参,叫法种类繁多,实际就是同一个产品.据<本草纲目>记载,"黄精为服食要药,故<别录>列于 ...

《名医别录》记载：药食两用——白扁豆