不懂 “养生”的概念，太极全白练！ / 开普饭

因为没有气! 更没有神!!! 我之前会针灸的时候说过,中国传统文化的精髓,一律讲究,气,讲究神! 没有就是图具其表. 其实不是99%,是99.9%-- 太极拳是杨露禅扬名的,杨露禅号称打遍京城无敌手, ...

爱太极尚自然乐健康享生活如果只能选择一项运动,那么一定要选择一项性价比高的运动. 这项运动既能强身健体.修心养性.愉悦精神.广交贤达之士.不受场地限制.强度适中.动静相宜. 不至于运动量超 ...

--马可五年太极寻根之旅体悟之二十八本文作者简介:马可,学禅修三十年,学太极拳十五年. 为寻找太极真传,自2014年起,马可开启太极寻根之旅.五年多来,每年耗时两个月,足迹遍布大江南北,终于找到自己 ...

论米芾书法的笔法文/周兴禄米芾是宋代著名书法家.诗人.画家.鉴藏家.书画理论家,他兼通众艺,不随流俗,尤擅书法,与苏轼.黄庭坚并列为『宋四家』之一,其书法成就则堪称宋代第一,在历史上影响较大,受到 ...

论米芾书法的笔法文/周兴禄米芾是宋代著名书法家.诗人.画家.鉴藏家.书画理论家,他兼通众艺,不随流俗,尤擅书法,与苏轼.黄庭坚并列为『宋四家』之一,其书法成就则堪称宋代第一,在历史上影响较大,受到 ...

论米芾书法的笔法文/周兴禄米芾是宋代著名书法家.诗人.画家.鉴藏家.书画理论家,他兼通众艺,不随流俗,尤擅书法,与苏轼.黄庭坚并列为『宋四家』之一,其书法成就则堪称宋代第一,在历史上影响较大,受到 ...

庞巴迪挑战者300公务机.航程可达5741公里,先进的设备,很高的安全性是挑战者300的一大亮点.CATIA计算机辅助设计,装备COLLINS4管平板液晶电子化驾驶舱,TCAS防撞系统和EGPWS增强 ...

"不懂顶头悬,白练三十年",这是杨澄甫的一句话. 意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收. 脖子要后靠,靠着衣领. 太极拳讲究"留余",腿不能蹬直,手也不能伸直 ...

夏天的各种衣服让大家的脂肪再也无处可躲,这个时候相比每个人的健身热情都非常高涨!但不得不说,夏天健身和其他时候还是有些区别的,尤其是下面这13条的夏季锻炼的注意事项,绝对有必要了解一下. 1. 适当增 ...

一代宗师杨澄甫说过"不懂顶头悬,白练三十年".意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收.脖子要后靠,靠着衣领. "顶头悬"亦称虚灵顶劲,虚领顶劲,提项吊顶,神贯顶 ...

不懂 “养生”的概念，太极全白练！