太极拳真意 / 开普饭

任何武术,都是阴阳平衡对立升降,过度追求某一个局部,也是一种病,都是通过太极点来调整阴阳,阴引阳阳引阴,多数的太极都是过度追求,阳在表不得入内的外家刚猛慢练得出自己是最好的太极.拳法 ...

[本文首发于今日头条之允升园.] 弘扬太极拳古风本色,乃允升园之己任. 自2020年10月11日开始,吾和拳友们开始交流武学典籍内功四经之<内功经>,此经之拳论适用于太极拳.形意拳.八卦掌 ...

(文章来自网络,出于公益而转刊.如有侵权请给本公众号留言告知,将予以删除.) 浅谈太极拳的真意太极拳要求"用意不用力",这是<太极十要>之一. <十三总势说略& ...

太极拳贵慢,慢的真意,在于培养一种沉劲.譬如打拳,轻轻呼吸,丹田缓缓收缩,神意轻提,慢慢裹腿,虚裆,脊柱放松下顺,骨盆渐渐沉坠,自重落到胯上,膝盖微屈,稳定不晃.丹田缓缓放松,竖脊肌轻轻往上拔,开胸, ...

太极拳势反复转身,就是惦记自家的后院,您玩过坦克大战吧,不能可着劲儿的往前冲儿,一会老窝被人端了,又得从头再来. 古代皇宫,一进去有道墙叫萧墙,搁民居里叫影壁,为的是气的回旋.萧墙和影壁,都在自家院子 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

太极拳讲真意,道家讲修真,怎么咱都是假的吗?真就是本真,咱们都不太本真,可不都是假人嘛. 真意,不是有意,不是无意,老辈说的好:先存后忘.得注意火候,好像老母鸡抱窝一样:先定根基,收视返听,含光默默, ...

太极拳讲真意,道家讲修真,怎么咱都是假的吗?真就是本真,咱们都不太本真,可不都是假人嘛. 真意,不是有意,不是无意,老辈说的好:先存后忘.得注意火候,好像老母鸡抱窝一样:先定根基,收视返听,含光默默, ...

太极拳势反复转身,就是惦记自家的后院,您玩过坦克大战吧,不能可着劲儿的往前冲儿,一会老窝被人端了,又得从头再来. 古代皇宫,一进去有道墙叫萧墙,搁民居里叫影壁,为的是气的回旋.萧墙和影壁,都在自家院子 ...

太极拳真意