太极拳慢的真意，在于培养一种沉劲 / 开普饭

宝剑匣中藏,金钗沙中埋.用则进,不用则退.长时间不练拳,体感迟钝许多,虽认知还在,但恢复往日状态,又需要时间.好比说,你心里知道,那个字怎么写,但拿起笔来,手生,表达不出风神.拳还是那套拳,常盘常新, ...

德在拳先,未学艺,先学礼.懂礼数,就明白规矩.规矩不是束缚,而是次第,先干什么,后干什么,什么不能干,在这个空间中,形成一种动态结构,印证出规律.一套好拳,必有一套规律.反过来说,练一套拳,就是体认一 ...

(太极拳贵慢在于培养一种沉劲轻轻呼吸丹田缓缓收缩脊柱放松下顺自重落到胯上膝盖微屈稳定不晃) https://m.toutiao.com/is/Jpun8KJ/ 策马西岸,迎风笑,忘却天涯路.套路必须得 ...

速写的目的在于培养正确的观察方法及严格的造型能力.写生者必须具备扎实.熟练的人体解剖知识. 线的运用与结构有着密不可分的关系,表现方法要为表现结构服务. 图源:广州树华画室作品 #树华美术# #树华 ...

原创教育锦囊2021-02-01 21:55:38 文:锦囊君初中三年,是学生可塑性较强的时候. 在这段时间里,大家面临青春期的挑战,同时还要围绕中考,不断提升个人的成绩:稍有不慎,就容易陷入困惑之 ...

北苏,国家二级心理咨询师情感作家,今日头条年度十大情感号创作者读懂婚姻,跨越背叛,摆脱婚外感情带来的痛苦,都可以通过了解自我获得帮助. 北苏愿意与你一起探索更多未知的自己,也愿意与你一起成长为更好 ...

拳拳盛意 2021-05-16 09:45 说起练习太极拳能够强身健体,已是不容置疑的事情,太极拳虽然好学,但很难练,也就是很不容易出功夫,若不遵循练功时的要领规则,不注意听从师者的指导,练太极拳不但 ...

教育的功用在于培养完整的人,因而是具有智慧的人.我们可能获有学位,拥有像机械似的效率,然而却没有智慧. 智慧并非只是一些常识;它并非来自书本,它也不是机巧的自我防御的反应,或具侵略性的断言. 一个没有 ...

要注意培养一种习惯,看到模特就已经在脑子里想好了,哪里重,哪里轻,下笔的时候自然的就去这么处理.(作者:王博)#高考美术传播# #美术生# #速写#

古语有云:不忘初心,方得始终,就是说一个人不能忘本,不要随波逐流,不能迷失自我,这样才能有始有终.志得意满.可惜的是,很多人只知道紧紧的追逐名利欲望,已经不记得来时的路. 幸福人生的秘诀之一,就是这句 ...

太极拳慢的真意，在于培养一种沉劲