沉迷于手机、网络的真相 / 开普饭

后来我们把这种现象归结为意志力是否强大坚韧.再后来,发现身边的你我他都这样,也就默许了这种现象存在. 因为拖延症并不会像真正的心理疾病一样严重影响生活.它可能只会让你有些不方便和小困扰.(非常严重的拖 ...

主播:Bobo 这本书是由公共学者戴维·迪萨尔沃所写.我们在之前的晨读中介绍过关于大脑行为模式的三个喜好,这次我们重点解读人们是如何沉迷网络的三个内容,分别是:虚拟的真实.大脑的慰藉和易上瘾人群的警 ...

一. 短期集中连续学习如果想做到专注百倍,思路不断你最需要做的就是将所有干扰项全部清空最大的干扰项就是手机

多巴胺把多巴胺用在动机和奖励的区域.减少对即刻奖励(烟酒游戏社交网络)的兴趣,重新从延迟奖励(健身学习)中获得快乐和动力. 一个很简单的方法就是给生活设置一些小挑战.比如一天才能完成的工作,决定半天 ...

孩子寒假沉迷于手机.电视.网络,怎么办? 各位家长,请注意了:2020寒假就要到了,家长们,接下来的日子要难熬了... 家长朋友圈里有人说:天不怕,地不怕,就怕孩子放寒假!孩子一放寒假就会过度沉迷玩手 ...

"在互联网上,没人知道你是一条狗."似乎隔着屏幕,你都不清楚是人还是鬼魂,更不用说隐私曝光了.只是人们认为这个古老的比喻不会在不到30年的时间里消失. 人们都说这是一个零隐私的时代 ...

如今的孩子早已变的手里不离手机了,尤其是农村里的一些孩子,一旦接触手机游戏就会上瘾,再加上农村孩子的特殊情况,父母在外打工居多,管理起来,很是麻烦.如果早发现,早控制,也许会好一些.一旦发现晚了,小孩 ...

其实说到孩子游戏成瘾这一问题,每个家长都犹如热锅上的蚂蚁急得团团转,这一点儿都夸张,据2018年的游戏数据来看,手机游戏用户数已达4.8亿人,孩子接触到游戏的机会非常的大. 8岁孩子游戏成瘾有哪些具体 ...

据以前的一则新闻报道,江苏扬州一名2岁半的女童小曼从1岁左右家人就给她看手机,每次看手机的时间都很长.最后经医院检查,目前孩子双眼近视900度并不可逆.医生提醒说,3岁以下儿童不要过早接触电子产品.但 ...

本文转载自倪海厦老师的传承弟子李宗恩医师的中文博客: http://andylee.pro/wp/.转载请注明出处. 现在大部分的人每天花很多时间在电脑.手机.平板电脑等等荧幕上,Facebo ...

沉迷于手机、网络的真相