国际公认的自律作息时间表

只要按这个作息规律坚持下去，事业成功，身体健康，家庭和睦，财源滚滚！为什么呢？因为人与人的差距其实就是取决于是否自律！是否自律是成功与失败的关键！
你去仔细观察那些古今中外的所谓成功人士，他们的家庭出身千差万别，他们的性格也是各不相同，他们的文化层次更是天上地下，但有一点是共同的，就是意志坚定，目标明确，每天的作息时间十分刻板规律，甚至是一生不曾有所变化！或许这就是他们的成功秘诀吧！