让“行、站、坐、卧”皆成为修行，时时刻刻在放松身心中补充能量，达到养炼合一的神奇效果！ / 开普饭

[庚子年,风雨兼程,历事炼心,历难炼勇,历灾炼仁:辛丑年,新春出发,太极心学,曰文曰武,九九归一.值此新春佳节之际,给各位拜年,祝新的一年,各位功长德进,身心性命全面优化.正好,给大家一个社会上很少有 ...

色兰,借主麻的吉祥大家好! 首先,我有必要引用一下穆武心意每日金句的一段话,还是要从人的双手说起,是这样的: 穆武心意每日金句: 真正实现与空间能量的连接,在达不到纯意念运用一想就有了的状态〈指生理上 ...

一个人的行站坐卧姿势不仅会直观影响到个人形象,还会间接影响其身心健康和精神面貌.保持正确的姿势,对身体的健康生长是十分重要的.对于处于快速增长期的孩子来说,幼时养成的身体姿势习惯会贯穿到长大以后,他们 ...

· 在生活中,只要用心去体悟,每走一步皆是功夫.坐若可以练,站着也可以练,躺在床上也可以练.打好这一基础,就能融会贯通.因为"一即是多",掌握了"一"也就明白了 ...

https://m.toutiao.com/is/eb8atSS/ (睡形呈大字手心摊开脚心松平此行站坐卧走路不累久坐不疲久站不胀久卧不伤能充分发挥太极拳身心两修的优势) 太极拳修炼到一定的程度,就可 ...

行: 抬头挺胸是精髓低头含胸.脚掌拖地.速度太快.胳膊偷懒,这是错误站姿"黑名单"上的前四位.低头含胸不仅最容易带来疲劳,还可能影响心肺功能.脚掌拖地给人邋遢.难看之感不 ...

"能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不走着,能走着就不跑着".其实人的一生就是在"行立坐卧"这四个基本姿势的转变中度过的. 行:抬头挺胸是精髓低头含胸. ...

一个人每天的肢体状态,不外乎走.站.坐.卧四种身形.但只有很少的人知道应该如何去走.站.坐.卧.这个观点提出来可能有人觉得奇怪:只要是个四肢健全的正常人,谁不会这四种动作,每天的生活根本离开它们啊?! ...

古人的坐究竟是什么在讨论什么是正确的坐姿之前,有必要先讲讲"坐"的概念.对于什么叫做"坐",我们古人和今天的人的理解是不一样的.现代意义上的坐,指的是坐在椅子或 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

让“行、站、坐、卧”皆成为修行，时时刻刻在放松身心中补充能量，达到养炼合一的神奇效果！