脾胃虚弱湿气重试试药食养生搭配！ / 开普饭

先把我的中医养生贴搬过来以防万一

脾胃不好.湿气重,哪几样药好用,老中医告诉你 1.湿气重.舌苔发黄--老中医说好用--枳实导滞丸 2.湿气重.舌苔发白--老中医说好用--附子理中丸 3.湿气重.常拉肚子--老中医说好用--葛根芩连口 ...

要说最难养生季节,非夏季莫属.因为夏天人体要承受来自"暑邪.湿邪.寒邪"的多重侵袭,稍不留意身体便会出现一些小毛病.怎么调养,不妨试试中医名方! 四神汤 / 调理肠胃不佳夏 ...

中医内科靖主任河南中医药大学第一附属医院中医内科副主任医师关注 [脾胃不好湿气重,这4种药好用,但要区分清楚] 1.归脾丸 ①药性比较温和,吃多会上火. ②能补脾胃之气,还能补心血,养血安神助睡眠 ...

前面跟大家介绍了几种易胖体质,大多有一个特点:湿. 湿气重的人,是很难减肥的,只有先把身体调理好了,减肥才更有效.趁着清明将至,给大家介绍一下祛湿的办法. 清明,不仅是一个扫墓祭祖的日子,站在中医养生 ...

陈皮,顾名思义就是陈年的橘皮,大家应该比较熟悉,就是我们平常吃的橘子的果皮,它主要的作用是理气健脾,但是一定要注意我们用的是陈皮这两字,尤其这个陈字是代表它需要一定的年份的,一般来说我们是放置干燥三年 ...

潮湿的环境会让湿气侵入人体.这时候不妨熬一点冬瓜薏米粥来喝,二者搭配不仅清爽,还能够帮助排出体内湿气.喜欢的朋友不妨一试. 冬瓜和薏米都含有丰富的膳食纤维,都属于能够帮助排出体内湿气的食物,适当用其进 ...

我在这个老配方专题的第4期,说过单县羊肉汤的一个配方,是从70年代的菜谱上原样分享的,我没有做任何改动. 目的是让大家看到那些老配方原本的样子,其实使用起来倒也不一定那么教条,因为毕竟已经过了几十年, ...

洋参又称花旗参,是一种补而不燥.男女老少皆宜的保健品,其具有补气养血.滋阴补肾.健脾养胃.延缓衰老及养颜等功效.现代医学研究证明,西洋参具有抗疲劳.抗衰老.增强人体免疫力及改善心血管功能等作用.那么都 ...

大家好,我是雷师兄.好多网友经常看我的视频都知道什么叫脾胃虚弱,什么叫湿气重,很多朋友会自己去药房买些健脾祛湿的中成药,比如说参苓白术散,补中益气丸,附子理中丸什么的. 但是好多网友说还是分不清楚,有 ...

一提到高血压病,可能很多人想到的是收缩压≥140mmHg,和或舒张压≥90mmHg,高血压患者是需要终生服药的,但随着我们对高血压疾病的深入研究和了解,让我们对其的治疗方案有了新的突破. 对于一些早期 ...

黄瓜酿肉 1.食材:黄瓜2根: 2.黄瓜去皮: 3.切成小段: 4.用勺子中间挖空: 5.肉糜用盐.鸡精.料酒.生抽.胡椒粉进行调味,加入适量食用油搅拌均匀入味: 6.用调好味的肉糜把黄瓜的中间部位塞 ...

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.「清明断雪,谷雨断霜」,它的到来意味着倒春寒的结束.这个节气后降雨会增多,空气中的湿度逐渐加大,湿人遇此春雨绵绵时,真如屋漏又逢连夜雨,整个人就湿漉 ...

本期导读谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气.「清明断雪,谷雨断霜」,它的到来意味着倒春寒的结束.这个节气后降雨会增多,空气中的湿度逐渐加大,湿人遇此春雨绵绵时,真如屋漏又 ...

脾胃虚弱湿气重试试药食养生搭配！