建设【健康中国】从防未病与健康管理生活做起！ / 开普饭

中国人晨练的习惯由来已久,随着人们生活水平不断提高,越来越多的人开始重视自己的身体健康,特别是人到中年,身体开始走下坡路,所以,很多人开始注重养生,运动可以提升人体阳气,保持身体的活力,让我们更健康. ...

什么是病?病的本质是什么?为什么说病名只是一个代号? 陈农夫说"世间本无病"疾病只是一种假象,是营养的问题,是情绪的问题,是运动的问题.但是,我们生病时确实能感知到痛苦,这时候「世 ...

春节假期已经进入尾声,大家收到了很多的祝福,但新的一年再多的祝福都不如一句"身体健康"重要.假期中活动应酬不断,各种聚会打破了平时的生活习惯,烟.酒.鱼.肉摄入过多,身体来不及消化 ...

现代人生活节奏加快.压力增大.不合理膳食.熬夜等不良的生活方式,由此引发出诸多慢性疾病,对人体健康的影响越来越明显. 当前形势下,运用中医治未病的理论,摆脱亚健康的状态.预防疾病发生,尤为重要. 从古 ...

名家养生最近一段时间全国逐步升温,多地都达到历年同期最高温.天气已经开始换季了,但您知道吗,您的身体可不一定准备好换季了.因为我们身体当中可能存在一类问题,会在换季时候给我们身体造成打击,引发疾病, ...

六分钟无名桩的理论依据源自于中医经典<黄帝内经>的"正气存内,邪不可干".可考的功法历史是由清咸丰年间从少林闯关下来到皇宫做大内侍卫总教头的刘金镖所传出,至今有近200 ...

本文原创:陈旭微信公众号:屠龙有术(ID:tulongys) 陈旭私人微信:chenxusiri 昨天,陈旭写了一个文章<新华社点评:河南济源,刷屏的"一记耳光"折射了什么 ...

现代人因为生活工作节奏紧张,加上不良生活方式和习惯,亚健康状态越来越多,但是任何疾病发生发展都有一个过程. 随着我国医疗技术不断发展,人民群众自我营养保健意识不断增强,国家正在倡导"未病先治 ...

努力当自强,精进在路上本期导读健康加一分, 新年乐万分! 愿天下无疾, 人人都健康! 第327天十二月总目录治未病,健康加一分,新年乐万分! ~~轻松悦读~本期内容约1716字~~ ~~阅读大 ...

调已病防未病的养生方法--智慧早课学习一百零九拍法在<黄帝内经>中称为雷音拍,是调已病.防未病的养生方法.原理是通过高频振动,刚柔并济,由浅及深,从皮到肤,由骨透髓,作用于经络.血管.神 ...

建设【健康中国】 从防未病与健康管理生活做起！