太极拳是知觉运动 / 开普饭

#太极拳#练习推手的速度究竟是慢好还是快好? 练习推手应该以慢为主,以快为辅.慢能充分锻炼肢体的知觉.前人把太极拳称为"知觉运动",如<沾粘连随解>说:"要知 ...

"灵"之动谓之"神",所以,"头顶三尺有神灵". "灵"是"觉"的产物,所以中国有个词叫" ...

新时代 · 心太极 "人"生下来,眼睛能看,耳朵能听,鼻子能闻,嘴巴能食,颜色.声音.香臭.五味,是人天然就有的知觉.手能舞,足能跳,四肢灵,是人天然就有的运动本能. 想来谁人没有 ...

练太极拳的人中,鸡公拉屎头边热的人特别多.有类人是天生懒惰,还有一类人是有不良嗜好,有很多人却是越运动越累,于是就容易产生懈怠心理,就很难坚持下去了. 真心爱好太极拳的人,除了兴趣使然外,有种一运动 ...

太极拳知觉运动的目的,伴随身形姿势,在于由客体的知觉与知觉主体状态中获取觉知,由感官中撷取如同由一状态到另一状态的情感,获取感觉的整体,感觉的纯粹内在的存在. 知觉是画布上的颜色.笔触与光影的事情,而 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同练习太极拳尾闾内收的做法太极拳里讲的尾闾,是指腰椎以下的尾锥骨.大多数动物在出生后尾脊骨的方位和它们在母胎中的方位一致.但人不同,人只要一站起来尾脊骨就不正了 ...

大军压境,黑云裹战马.轻抚枪尖,细品碧螺春.勇气与沉稳,是同一股能量.爆发时叫勇气,收敛时称沉稳.不发力,就是绵沉劲.打出去,变成了弹抖,换个形式而已,都是一股动能.武人偏爱大枪,因为枪走螺旋,也更体 ...

Macmillan癌症慈善机构在一份报告中指出:所有得癌症病人的治疗应该每周做两个半小时的身体锻炼.这个机构说,要求病人在治疗后休息和放松的做法是已过时的观点.研究表明,锻炼能减少来自癌症的死亡风险, ...

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