血糖控制得好，你就能活成陈道明，控制不好就只能活成李琦 / 开普饭

孙皓执导,张若昀.李沁.陈道明.吴刚共同出演的古装剧<庆余年>正在网上热播,该剧将穿越.科幻.宫斗.权谋等元素全都融入进来,让人耳目一新. 因为剧中角色众多,所以也就汇聚了很多专业的演员. ...

[早安健康/池谷敏郎(醫學博士.池谷醫院院長)]運動能夠強化肌肉.關節和骨頭.在飲食中充分攝取做為肌肉原料的蛋白質,以及成為關節或骨頭原料的鈣質,並且適度運動,自然就會變強壯.不過,肌肉跟骨頭如果活動 ...

血糖主要来源于主食,没错:血糖高及有糖尿病的人一定要控制主食量,也没错:但主食并非吃得越少越好,少到多少很关键,否则就可能适得其反,尤其可能促使或加重各种并发症的发生,为什么呢? 举个简单的例子,一个 ...

寿命是人们比较热爱讨论的话题,从古至今人们都在寻求养生长寿的方法,在古时候也会有人寻找灵丹妙药.希望能健康的生活在这个世界上去享受世界的一切美好事物,但是人的生老病死属于一种自然规律,人终究一死只不过 ...

一般常用的仓位管理方法有三种,即金字塔形仓位管理法.漏斗形仓位管理法.矩形仓位管理法. 一.金字塔形仓位管理法金字塔形仓位管理法,即初始进场的资金量比较大,后市如果行情按相反方向运行,则不再加仓,如 ...

伸肩预备势:两脚正成30度角站立;两臂自然下垂,五指并拢,贴于两腿外侧;头顶项领(即头有虚灵顶劲,项要松挺),叩齿,舌抵上胯;目平视前方,神态自然. 重心移至左腿,屈膝下蹲内扣,右脚前伸成三七步型, ...

读书可以经历一千种人生不读书的人只能活一次文:林语堂编:李强当我们把一个不读书者和一个读书者的生活上的差异比较一下,便很容易明白,那个没有养成读书习惯的人,以时间和空间而言,是受着他眼前的世界 ...

每当看到大家讨论80后,总能触动我的泪点.80年的我小时候家里穷,读了6年书就辍学在家干农活,16岁出门打工,无论多脏多累多危险,给钱我就干,因为是文盲,没资本挑工作. 后来,9年义务教育免费了,可是 ...

血糖控制得好，你就能活成陈道明，控制不好就只能活成李琦