太极千变万化只看脊椎 / 开普饭

如果晚上睡不着, 看拳经最舒服, 特别是李老的早期的文章. 人民文学出版社出的<逝去的武林>, 增加了原始的拳经, 非常方便, 功德一件. 李老的文章, 常读常新. 配合原始的拳经, 更是 ...

原创大成拳俱乐部大成拳今天身体虚弱了多年,2015年跌倒谷底,之后瑜伽.艾灸.跑步各种方法见效不大.2019年初视网膜脱落后各种运动停止,开始练打坐,坚持至今,身体状况到现在基本好了,精力充沛, ...

太极拳的起势动作看似简单,只有几秒钟的时间,实际操作起来内涵却极其丰富. 太极拳自始至终都体现了阴阳的转换,起势就是阴与阳的一次转换过程,同时也是身体打通任督二脉的一个过程. 手臂上举时,丹田内收,内 ...

太极拳的起势动作看似简单,只有几秒钟的时间,实际操作起来内涵却极其丰富. 太极拳自始至终都体现了阴阳的转换,起势就是阴与阳的一次转换过程,同时也是身体打通任督二脉的一个过程. 手臂上举时,丹田内收,内 ...

作者:原廓来源:国家人文历史(ID:gjrwls) 提及秦军,很多人第一时间想到的会是军功首级制.有人认为,秦国的士兵只要斩获敌人"甲士"(敌方军官)的一个首级,就可以获得一级爵 ...

昨天先把第6章给写了,发现漏了第五章.今天补上. 第五章非常的短标题一共十一个字,能做到的有几个?能做好的有几个?市场里会说的太多,会干的极少.干还能干好的,更少. 十一个字的背后,是无数时间.精力 ...

欢迎新来的朋友,很多老朋友可能都知道大师兄的经历: 作为职业投资人,大师兄在业内拥有最顶流的人脉和信息: 每天通过和顶级游资,机构,社保基金的日常例会: 提前埋伏到主流大资金的选股偏好,行业策略研究方 ...

文/廿四花事 5月逛花市,别只看发财树,5种绿植随便买几盆,大气好养上档次进入5月份之后,各地的气温都非常明显地迅速升高,现在已经不再像3月4月份那样今天穿短袖明天穿棉袄了,而是短袖已经成为常态.而 ...

每天8:15,设计气象台素材准时为你奉上不知不觉间,2021毕业季又到了呢,大家的毕业设计做完了吗?到哪一步了?作品集准备好了吗?(秃头三问/dog) 下面我们先回顾一下2020年那些惊艳过我们的毕 ...

炒股,只看这几个时间段,就能判断明日涨跌!重点就是以下10点,今天分享给粉丝朋友!细品!非常重要! 很多朋友喜欢一开盘就梭哈,然后在提心吊胆中度过四个小时,不但对身体不好,而且容易亏损!因为每天盘前的 ...

太极千变万化 只看脊椎