太极拳的练功秘诀——无极桩 / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维 ▲5月5日談拳說道一.关于＂拳道＂与＂人道＂生活中人们常說"条条大路通罗马",这是一句諺語,原话是"All Road ...

无极桩可追溯为为杨式太极拳的秘功.昔日,杨澄甫走遍大江南北,无逢敌手,其功夫就来自"无极桩".历史上无极桩都是师徒相传,且属秘传.其实,各种太极拳的起势,便是无极桩,只不过从未公开 ...

打太极拳腿抬多高算合格?美女冠军来给你支招!

2021-05-21 13:47 当今传武太极拳界,一直存在着人们急待知道而又无法破解的疑惑,那就是于今练习太极拳传武的人员达数亿人之多,为何就没一个象陈长兴杨露禅式的顶级宗师大家现世呢,难道陈长兴杨 ...

练习太极拳要靠悟性,有人练了几十年没有大长进,有人练了几个月却领悟了其中精髓.这里面有一个关键的因素就是对于"用力"的把握.在日常生活中,我们用力比较随意,想吃饭,随手就拿碗拿筷子 ...

(一)天地之间什么是无极,无极天和地达成一片,天地交泰,顾称为无极又叫做中和. "中和"即是平衡,天.地的定位和万物的生长变化,都离不开自然平衡的规律. (二)那什么是无极桩,身 ...

认识王芗斋老先生并向他学习大成拳,不久便得到王老先生的偏爱,于是让志朗先生搬到自己家去住,管吃.管住,便于练拳,以后常先生的在家监护人变成了王芗斋,有时候开家长会都是王先生去.常先生每天放学回到王先生 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生打太极拳的人都知道,打太极拳时要做到全身放松.放松,对打好太极拳至关重要.太极拳有养生和搏击两大功能.从养生的角度讲,只有放松,才能心平气和,脉顺血畅,强 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札认识王芗斋老先生并向他学习大成拳,不久便得到王老先生的偏爱,于是让志朗先生搬到自己家去住,管吃.管住,便于练拳,以后常先生的在家监护人变成了王芗斋,有时候开家长 ...

太极拳的练功秘诀——无极桩