产后第2周吃什么食物补血 / 开普饭

近视眼在青少年期多发,除了注意用眼卫生,也需饮食调养近视眼,属于眼的屈光异常,主要指眼球在调节放松状态下,平行光线在视网膜前成像的眼部疾患.此病多由不注意用眼卫生,过度使用目力,使眼肌极度疲劳,耗伤 ...

在吃上面,不知道大家有没有听过"以形补形,吃啥补啥"这句话? 佳佳小时候就经常被要求吃鱼眼睛,说是吃了眼睛会亮:吃鱼脑,说是吃了绝对的补脑-- 后来佳佳才知道,"吃啥补啥 ...

中医有句话叫"男人养精,女人养血",女人一旦血虚,人就废一半.容易没精神,掉发,长斑,对人体的损伤很大,国家级老中医--杨淑莲更是指出,养血就是养寿命! 对于补血的食物,大家都知道 ...

如果出现头晕.食欲不振.气色不好.头昏目眩等症状,可能就是贫血了.贫血很常见,主要是血红蛋白不足引起的,一般来说血红蛋白的数量就是判断是否贫血的重要指标.所以想要知道自己是否贫血,可以去医院检测一下血 ...

大家好,我是健养小王医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

女性在月经期,孕产期都会大量的失血,或需要储备大量的血液,因此,大多数女性都需要注意补血. 而铁元素是人体造血所需的基础材料,所以人们认为补血就是补铁,需要多吃些含铁元素比较丰富的食物. 喝红糖水能补 ...

寒冷的冬天已经过去,立春也来到一段时间了,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注 ...

明天是入夏后的第三个节气--芒种,此时大麦.小麦等已成熟,需要急着抢收,晚谷.黍等农作物也要赶着播种,是农事最忙的时节. 芒种还标志着仲夏的开始,空气闷热潮湿,尤其是南方地区将进入"梅雨季& ...

大家好,我是王医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤 ...

产后第2周吃什么食物补血