红豆养生美容功效多，教你各种制作方法 / 开普饭

[5个常见食材,药食同源这样做,全身滋养] 1.山药健脾,补肺,固肾,益精.用于脾虚食少.久泻不止.肺虚喘咳.遗泄等. 山药莲薏汤准备:山药.莲子.薏米各六钱,水适量. 做法:薏米莲子分别洗净 ...

我们都知道的,红豆富含维他命B1.B2.蛋白质及多种矿物质,有补血.利尿.消肿.促进心脏活化等功效.多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效.那么到底该怎么吃呢?下面教大家几种食谱!另外,可以和塑纤果一起食用 ...

[组方] 狗骨200克,熟地30克,川芎15克, 38~45度高粱酒1000毫升. [制作方法]①将狗骨炒至发出咯吱咯吱的响声,取出立即放入凉醋中制酥,打碎备用.②将熟地.川芎拣去杂质,掰碎备用.③将 ...

干巴酥红豆非常美味的一道菜,牛干巴干香微辣,红腰豆外酥内软,豆香适口. 原料: 牛干巴,红腰豆,薄荷叶,淀粉,盐,鸡精,干辣椒,白芝麻,蒜片. 制法: 1.将牛干巴用盐.鸡精腌至入味,入冷油,开火, ...

炒白鸽松松香,爽脆,味美. 材料主料:白鸽2只,马蹄肉150克,熟火腿末10克,韭黄25克,瘦肉75克. 辅料:鸡蛋清1只,薄饼皮12张,生菜150克,猪油1000克(耗100克). 调料:香醋, ...

此汤是女性的挚爱, 脆口的银耳,甜糯的雪梨,浓稠的汤汁,营养丰富,保健养颜功效不输燕窝.秋天气候干燥,人很容易上火,特别是肺不好的人,尤其觉得难熬.这道银耳雪梨汤酸甜水润,能够止咳润肺.雪梨寒凉,可以 ...

昨天的文章,聊养生健康为大家重点聊了聊玉米须降血压的作用,今天继续聊玉米须,玉米须有着非常亲民的价格却是神一般的存在. 玉米须最大的功效就是利尿,可以横扫泌尿系统的急性炎症,比如膀胱炎.尿道炎.前列腺 ...

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红豆养生美容功效多，教你各种制作方法