不花钱的锻炼肝经的方法 / 开普饭

原创乐乐活法儿今天进入十一月,初冬的模式已经上线. 秋收冬藏,秋天收拢了一番之后,到了冬天就是彻彻底底地藏.南方热,藏的力量,不如北方,更要自己做一番功课.「补肾藏精」,说起补肾,很多人都怕自己 ...

"还阳卧"的练习法: 身体自然平躺,髋关节放松:腿似环状,让两脚心相对,并使脚后跟直对着会阴(如果能用脚后跟顶着会阴最好):两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部. 从经络图上可以很 ...

肝在五行中是属于木,而春季在五行中也是属于木的,因此肝脏与春季都是相对应的.春季来临的时候,肝气会变得旺盛,如果肝气不顺的话,就会导致上火,并且出现暴躁,易怒的表现,严重的患者可能还会出现昏厥的情况. ...

肝在五行中是属于木,而春季在五行中也属于木,因此肝脏与春季都是相对应的.春季来临的时候,肝气会变得旺盛,如果肝气不顺的话,就会导致上火,并且出现暴躁,易怒的表现,严重的患者可能还会出现昏厥的情况. 肝 ...

肝是人体最大的排毒器官,肝的排毒功能减弱时,人体的毒素就会越积越重,导致长斑.长痘.脱发.油脂过多.失眠.乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通 ...

肝是人体最大的排毒器官,肝的排毒功能减弱时,人体的毒素就会越积越重,导致长斑.长痘.脱发.油脂过多.失眠.乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通 ...

肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身. 但是,我国的肝病患者众多,肝不好的人越来越多,原因也多半出在自 ...

肚胀的原因 1.吃了太多的产气食物烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱,可大家却不知红薯作为淀粉类食物,吃多了会滞气,如果是气虚的人,就更容易产生腹胀的感觉. 除了红薯,这些食物食用过量也会让你变得一 ...

酒精性脂肪肝患者,在我国是个庞大的群体,而酒精肝的危害也是很大的,为了能够帮助朋友们尽快摆摆脱酒精肝的伤害,特地搜集了几个治疗酒精肝的食药疗组方,现摘录于下,以供参考: 一:当归郁金楂橘饮:当归.郁金 ...

不花钱的锻炼肝经的方法