大脑的最爱，根本不是核桃！这食材富含DHA，菜场里很便宜，常吃健脑、长记性~ / 开普饭

最近感觉到了"菜荒",应季的很多食材反反复复吃了很多遍,有点吃腻了,一时半会也想不到有什么新菜,不知道大家有没有跟小编一样的感觉. 所以今天将眼光投向中餐之外,换一换口味,想想就食 ...

促进大脑发育,让孩子变得更加聪明,这应该是每个家长的战略目标了. 我妈那会儿就热衷于让我吃猪脑花,说是以形补形,吃啥补啥. 我→想变聪明→要补脑→多吃猪脑? 让我们说回正事儿, DHA应该是大家听说过 ...

最近您也经常丢三落四.忘记事情吗? 别说老年人,暖暖一位才30出头的朋友,昨天就跟我抱怨说:最近总是忘事.记忆力很差,工作上的细节明明每天在做,却总是有些许遗漏. 其实这不是什么大问题,归根结底都是一 ...

大脑是人体非常重要的器官,并且是所有神经系统的中枢,支配着我们的行为和想法,不管各个年龄层都要好好的保护它,多吃些健脑的食物是很有必要的. 我们生活中健脑的食材不少,尤其是核桃常被大家称作补脑神器,其 ...

大脑是人体非常重要的器官,并且是所有神经系统的中枢,支配着我们的行为和想法,不管各个年龄层都要好好的保护它,多吃些健脑的食物是很有必要的. 我们生活中健脑的食材不少,尤其是核桃常被大家称作补脑神器,其 ...

女生在大姨妈期间,由于失血量比较多,气血虚,总是感觉没劲提不起精神,所以很多时候都想吃一点既能够补充能量又能缓解身体不适的东西. 但是50%的女生又因为懒得动手或者制作过程复杂而放弃了这个想法,今天呢 ...

立秋后,这水果要多吃,铁是核桃3倍,钙是鸡蛋2倍,常吃缓解疲劳葡萄在我们日常中是很常见的一样水果,吃起来香甜多汁又可口,价格还便宜,有时候几毛钱就能买到一斤,葡萄不仅好吃,它的营养价值也高,铁是核桃 ...

甜汤,是用一种或多种食材煮制之后用糖调味的味美小吃,它可以是午后甜品,也可以是餐桌上待客好汤羹,平日里喝甜汤,解暑去火,生津解渴:宴席上的汤羹,代表甜甜蜜蜜,生活幸福.立秋后更爱这甜汤,将食材蒸后加粉 ...

时间过得真的好快,不知不觉间又立秋了,虽然说立秋了,但是气温还是很高,不同的是一早一晚好像没那么热了,但是白天的气温还是和过夏天一样.每年的这个时候,也就是7-8月份是各种瓜果蔬菜成熟的季节,其中我最 ...

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我家儿子不喜欢吃肉,但对虾却是怎么都吃不厌,每到周末,连吃两天虾是我家雷打不动的标配! 湖南的虾可不便宜,一般都是50-60左右一斤,每次也就买个一斤左右,给小朋友补补身体,最近惊讶地发现,基围虾竟然 ...

大脑的最爱，根本不是核桃！这食材富含DHA，菜场里很便宜，常吃健脑、长记性~