立秋后，此果要多吃，铁是核桃3倍，钙是牛奶2倍，常吃可预防贫血 / 开普饭

导语:入秋后,多吃此菜,钙是牛奶的3倍,铁是核桃的2倍,蒸包子吃真香大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.家里人想吃包子了,必须安排上,一大早去赶集买了包包子的食材,明天就是国庆节了, ...

在平时的生活中,大家一定可以看到许多的饮品,但是一部分饮品,是不利于我们的身体健康的.然而,有的饮品对于健康帮助很大.就比如说:豆浆.豆奶和牛奶就是很好的饮品,那么这三种食物到底哪种最有营养的?选对了 ...

还记得去年笋笋有做过饮品店的"霸王葡萄柚"吗? 今天那家店又推出了一款"美粒柚惑"哦~ 据说是口感比之前的"霸王葡萄柚"更加浓郁香醇,且果肉 ...

立秋后,这水果要多吃,铁是核桃3倍,钙是鸡蛋2倍,常吃缓解疲劳葡萄在我们日常中是很常见的一样水果,吃起来香甜多汁又可口,价格还便宜,有时候几毛钱就能买到一斤,葡萄不仅好吃,它的营养价值也高,铁是核桃 ...

真是太矛盾了~ 每次一高温预警,我总在想一定要找机会逃离广东,实在是太太太热了... 但是每每在水果市场转上一圈,又会忘记逃离那回事,还会感叹:身在广东也太幸福了吧! 前段时间各类品种的荔枝,个顶个的 ...

这几天不少葡萄种植户说,我今年的葡萄个子比别家的大,这几天连续阴雨天,果裂的比别人多,是不是个子太大容易裂果呢?今天小编与大家简单说说: 对于果实裂果,我们以前说过,主要是果肉生长速度超过了果皮的承受 ...

2021-08-12 连奥运冠军都点名要吃的菜,原来做法这么简单啊!厨房小白轻松做立秋后,秋天上市的很多食材都陆续上市,应季而食是我家一直遵循的好习惯.一年四季,每一个季节都有每一个季节的食材,味道 ...

夏天,多吃此菜,铁是猪肝的7倍,钙是牛奶10倍,简单一拌特好吃现在已经到了六月份了,虽然三伏天还没到,但天气也很炎热了,就连我们北方这里也是一动一身汗的.而随着天气越来越热,凉拌菜就成了很多家庭夏季 ...

相信铁杆暖粉都知道,<暖暖的味道>公众号周四三条有一个"粉丝点菜"的板块.如果你平时也有想吃又不会做的菜,可到此版块或拉至本文末留言,暖暖第一时间给大家安排~ 啥,你现 ...

柠檬是一种很常见的水果,不过大家一般不会直接吃,柠檬中的有机酸含量丰富,味道较酸,甜味被掩盖就重.泡水,菜肴和饮料调味.装饰上用得更多,柠檬中丰富的有机酸有助促进胃酸分泌,能提高食欲,增加食物消化速度 ...

春季,正是养生的好时机,女性对于身体各个部位的保养,也要在春季积极展开.平常饮食方面要注意,常吃一些富含胶质的食物,对皮肤有很好的保护作用.鸡爪就是含胶原蛋白非常丰富的食材之一,但它在价格方面比猪蹄便 ...

俗话说:一天之计在于晨,对于早餐也是如此,早餐是一天中最重要的一餐,大家一定要重视起来,可是生活中有很多小伙伴对早餐都很随便,因为早上需要去上班,时间赶得紧,有很多小伙伴来不及做早餐就在外面随便买点应 ...

随着人们生活条件的提高,现在肥胖的人是越来越多了,过度的胖还容易得三高,而且现在得三高人群也越来越年轻化了.因为很多人都爱吃高脂肪,高糖分,高热量的食物,但大部分人却又都不爱运动,这样就会导致得三高人 ...

毛豆香干炒肉末毛豆青翠碧绿,味道好,营养价值也高,毛豆和香干,再加点肉丁,一起炒特别的好吃,其中毛豆和香干中的钙元素比较丰富,有着促进钙吸收的作用,还能强壮骨骼,有着促进身体发育的作用,小孩子多吃能 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,多给孩子吃它,这做法香酥掉渣营养解馋 ...

立秋后，此果要多吃，铁是核桃3倍，钙是牛奶2倍，常吃可预防贫血