学习太极拳你该具备的一些心态

太极拳的功能大致分三方面:

1、修养内在,锻炼自己的品性。

2、强身健体,提高免疫力。进行表演比赛,争名。

3、进行格斗技击技巧。

太极一般需要经历过几年的沉淀才会有所成效,有些人看着太极拳缓慢,认为太极拳很容易学习,其实不然。

这些人一般有两种思维:

1. 在有其它武功基础上,学习太极,认为太极与其它武术的技巧结合能达到不一样的效果如摔跤,擒拿。有些武术注重力量的训练,于是一边学习太极,一边进行力量训练。

2. 思维定式下学习太极的人。学生训练的时候按照自己的思维进行,让学生指哪打哪,这一类的老师一般是自以为练拳多年,已经学会了太极。在进行推手的时候要求学生松,自己却将人推出,在与外人推手时,却说对方违背《太极拳论》拒绝与之推手。

这两类人一般都有学习武术的经验以及经历,但不能算是学会太极,太极功夫不是力量大小决定熟悉与否,也不是以自我为较量的准则。而是要做到自然和谐,在动作标准的情况下,让身体与呼吸自然配合,呼吸与各个器官配合起来使用,达到一种人心和谐,人与自然相互和谐的境界。

要知道太极的境界是无止境的,永远不要认为自己学会太极了,或者已经领悟太极的所有,太极是一项历久弥香的功夫,练得越久才越有韵味。太极的自然需要自己切身去体会,自然是指大自然中各个事物的总体:指宇宙一切事物的总体,人类文明的起源、人类怎样认识宇宙、万物生长靠太阳、对太阳系的新探索、星空巡礼、天地之间、宇宙学与科学世界观。

人与自然和谐相处了,才能让我们生存得更为长久。而与太极自然相处了,才能真正的做到了解太极,才能开始对太极有所了解。在打招式套路的过程里面。可以用自己的心去感受套路、招式、动作的奥义。太极流传了上百年,其实融入了许多其它学派的武术技巧,可谓集各派武术优点为一身了。

其次太极的文化意义更为令人叹为观止,太极文化博大精深,需要各位拳友自己细心品味。凡事注重持之以恒。精诚所至金石为开,如若想习得太极,就不要害怕花费时间。

...................................................................................................................................

2021-06-18

学习太极拳你该具备的一些心态的相关文章

年龄,永远不是你学习太极拳的阻碍

时下越来越多的成年朋友加入到太极拳学习的队伍里,包括在校大学生.青年白领.家庭主妇.中老年等太极拳爱好者.随着一股股学习热潮的不断壮大,许多人又不免多了一些顾虑,我们已经不再年少,学太极拳会不会太晚了 ...

不管你是大师还是初学者,学习太极拳一定要反复研究的8张图

展开

【原创】学习太极拳推手之 —— 挒法和靠法

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com   编者按:本文 ...

零基础也可学习太极拳,陈斌老师现场教学

密传太极提肛术,曾经非传人不外传的秘笈!

如何正确学习太极拳--慢练、换劲、开悟、练心

太极拳的学习与其他拳术的学习思路不同.除了太极拳,没有一个拳术是故意放慢了去练的,这是太极拳的鲜明特点.因此,学习太极拳需要注意一些事项. 首先,太极拳的慢并不是为了适应年老体弱的人而发明的,而是导引 ...

学习太极拳,你需要放下“我执”!

人在固定思维里无法突破自我! 初学者,接触太极拳的时候,思想上认为太极拳很简单,因为"公园"太极拳的普遍性和习练群体,导致初学者认为太极拳易上手,好操作,理论知识难度低,可以自己独 ...

练太极拳应该抱持着什么心态

今天来谈谈太极拳学习应有的心态. 太极拳的武术好像很奥妙,先人的文章出写的非常难懂,所以大家有一个观念就是:太极拳是易学难精的武术. 每一个人都可以学,但真正精通者,代不数人,真的非常难得,为什么这么 ...

学习奇门遁甲必须要具备的三种思维能力

大家好,我是罗江普. 卫星:xtgx321 一个人一生中做的每一件事都是由其头脑中的思维来支配的,我们从小的学习也是在不断锻炼我们的思维方式,使我们有能力从多维度去看待一件事情.在学习奇门遁甲中,思维 ...

美女学习太极拳体验缠丝功,太极师父说诀窍,轻松学会

美女学习太极拳体验缠丝功,太极师父说诀窍,轻松学会