老中医：肺脏有5“怕”，养肺就是养命！ / 开普饭

今天是除夕,提前给大家拜个年! 今年新冠肺炎全球肆虐,因此这次的祝福语有些特别: 祝大家整年肺气充盈.皮肤水润.无咳无喘.经络畅通.无瘀无堵.风邪不入体.全家都拥有个好肺,牛年健康平安! 冬季养肺 ...

中医认为皮肤的润泽需要肺部良好地运化,"肺者,气之本也,其华在毛,其充在皮",肺部不好,面容憔悴.皮肤干燥,暗沉长痘.要想肺气充足,皮肤润泽,容光焕发,试试<每周一方> ...

A.肺的生理功能 : 肺位于胸腔之中,在人体脏腑中位置最高,覆盖着其他脏腑,故有"华盖"之称.因肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,故又称"矫脏".肺为魄之处,气之 ...

曾乐奶奶说,人体如果缺乏维生素B2会怎么样? 1.身体长期.严重缺乏维生素B2是导致癌症.肿瘤的根本原因. 2.各种消化道溃疡.出血.肿块.息肉.肌瘤.肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的. 3.痔 ...

老中医教你春天如何"养肺". 春天易燥,出现鼻子出血.咽喉肿痛.长口疮. 便秘等俗称的"上火".同时感到肺不舒服,这几种方法学一下,对肺好! 1 清补之品多吃 ...

老中医:癌症"最怕"5种碱性食物! 1.红枣--含多酚类氧化物.黄酮类化合物 2.无花果--健胃清肠,消肿解毒, 3.雪燕--能够提高人体的机体免疫力, 4.柿饼--能够杀灭癌症病 ...

(图文来源:公众号"生命时报")

夏天最耗阳气的五件事,你做过没有?老中医支两招,消暑又养阳,强身健体,守住你的身体根基 "阳气是生命的根基."夏天到了,特别是三伏天,阳光赤热,温度高,人体的阳气会在人体表面,如果 ...

老中医奶奶的故事第939 秋天养好肺冬来不受罪曾乐俗语说"秋后养好肺,冬来不受罪!"这是中国人智慧的结晶,更是中国人从生活中发现和总结出来的保健经验,十分难得. 秋燥 ...

肺脏"最爱"5个小动作,养肺就是养命: 1.轻捶腰背--通背部经络,畅肺气, 2.按揉鼻梁--养肺健体.增强免疫力, 3.常笑宣肺--锻炼呼吸肌,肺活量增大, 4.扩胸运动--增强 ...

老中医：肺脏有5“怕”，养肺就是养命！