暮春湿热困顿？薏米粥来解忧 / 开普饭

天气越来越冷,中央气象台发布了寒潮蓝色预警,脾胃虚寒的小伙伴们可就过的不容易了,在今年疫情这种特殊情况下,大家一定要照顾好自己,不要着凉感冒啦. 今天,室长要给大家带来几个暖胃良方,不仅食材简单,而且 ...

海鲜粥.皮蛋瘦肉粥.红豆薏米粥.排骨玉米粥--学着做,就能做出跟粥店一样的香糯软滑,美食get✓ #粥#

成分薏米是补身药用佳品.医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%.冬天用薏米炖猪脚.排骨和鸡,是一种滋补食品.夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂. ...

很多人都觉得自己体内的湿气很重,经常会产生这样一个问题:湿热还是寒湿傻傻分不清,不知道到底该吃什么去湿--别急,下面小亦就教你怎么来辨别了. 湿热症临床表现:舌苔黄腻.肢体沉重,口中黏腻.恶心呕吐. ...

南瓜小米粥备料:糯米50克.小米25克.南瓜150克.水适量.冰糖适量.油1勺. 做法:糯米和小米放在碗中加入清水淘洗干净,再加入清水浸泡30分钟.把泡好的糯米和小米放在锅中,加入一勺油大火煮开. ...

痛风病属于中医"痹证"."历节风"."白虎历节风"."脚气"范畴,其临床表现主要为肘膝关节以下小关节皮肤红肿.热痛.活动 ...

香浓的牛奶加上甜糯的木瓜,与顺滑的薏米同煮成粥,不知不觉中,好身材就喝出来了.木瓜有"万寿瓜"之称,营养丰富且易于被人体吸收,含有膳食纤维和多种维生素,尤其含有丰富的维生素C,具有 ...

湿气是万病之源,很多人知道用红豆薏米粥可以祛湿!但是方法错了会导致问题更加严重. 为什么喝了那么多红豆薏米粥湿气还是那么重? 错误一:红豆错了红豆薏米粥这个方子里说的"红豆" ...

期盼已久的夏天如约而至,天气渐渐地热起来了,但是有好多朋友却高兴不起来,因为夏天一到,他们就会经常感到乏力.萎靡,没有食欲:特别容易出汗,空调一吹又怕冷:天气一热身上就会起湿疹,瘙痒难忍,脸上还起痘. ...

第一步洗干净红豆和薏米,放入装了清水的电饭锅内胆中浸泡5-6个小时,如果是夏天可以放冰箱里. 第二步浸泡后加几块冰糖,用电饭锅的煮粥功能煮熟即可. (本文内容来源于网络欢迎关注我们家常菜美食大全 ...

暮春湿热困顿？薏米粥来解忧