春养肺，吃3种养肺菜，喝3杯养肺茶，肺一天比一天好 / 开普饭

都说吸烟有害健康,但生活中,爱抽烟的人是真不少. 早在2020年,我国烟民数量就达到了3.5亿之多.与此同时,进入2000年以来,我国每年死于吸烟相关疾病约100万人,是全球死亡人数的五分之一. 吸烟 ...

吸烟不易,戒烟更难. 烟瘾越大的人,戒烟越难. 这是因为"尼古丁上瘾"所导致的. 据悉,70%的烟民,会在戒烟一周后复吸. 吸烟者,若无法戒烟,也要尽量降低香烟对人体的危害. 吸烟 ...

肺,我们都不陌生,在人体内主要承担呼吸的作用,人不能没有呼吸,可见肺脏的重要性.在中医理论上,百脉之气朝于肺,保护肺部健康,十分重要. <美国心脏病学会杂志>刊发研究显示,提高心肺功能,有 ...

健康随烟而逝,疾病伴烟而生. 一根香烟被点燃,释放出百余种有毒物质. 这些物质对于人体的肺部损害,尤为严重,不得不防. 那么,吸烟的人,肺受损后会出现哪些"提示信号"呢?一起来看看 ...

百草回芽,旧病萌发. 春季,万物复苏,也注意防旧病. 尤其是呼吸系统疾病高发,养护好肺部,十分重要. 那么,春季养护肺,具体要怎么做呢?一起来看看吧! 春养肺,吃3种"养肺菜",喝 ...

春季,万物生发,是养肝的好时节,那么,具体要怎样做呢? 春养肝,吃3种"养肝菜",喝3杯"护肝茶",肝一天比一天好养肝,多吃"养肝菜" 春 ...

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AUTUMN # 向往的乡村生活伴着鸟叫声醒来的清晨, 睁眼就能看到碧绿的翠竹和满眼的花卉, 一家人在宽敞明亮的餐厅享受着安逸的午餐, 午后时光,在大庭院里, 沐浴着阳光和家人打会儿羽毛球, 傍晚时 ...

如今,甲状腺出现了很多问题,最常见的问题是甲状腺结节,结节一般分为良性和恶性,仅有5%至10%的结节是恶性的.大多数良性结节并不威胁生命,许多人想到了不同的方法来实现减轻炎症和消除结节的目标,以保持身 ...

第一个就是胶带糯米糖,这款糯米糖的样子非常的奇葩,看起来就像是胶带一样,一拉还可以拉出来,放在嘴里"胶带"没一会就融化了,吃起来甜甜的,根本就不会被老师发现. 第二个就是胶棒糖果, ...

肝不好,可以多吃2种绿色蔬菜,帮助修复干细胞一绿菠菜菠菜是生活中很不起眼的家常菜,它叶色碧绿,口感鲜嫩,可以做汤也能凉拌,是人们餐桌上的常客,含有多种对人体有益的维生素,特别是维生素c和维生素, ...

俗话说:"民以食为天,食以安为先,"所以我经常在菜场或者批发市场能看到食品药监部门的同志在抽查各种菜肴,所以在中国,绝大多数的菜肴都是没有质量问题的.但是一些黑心菜贩子,为了延长蔬 ...

养生保健,应该怎么吃?"冬藏"以蓄积能量,而根部是植物储存能量最多的部位,冬天吃根菜就得充分利用大自然的能量来补充阳气.今天大寒,多吃这5种"根菜",助你平安过 ...

春养肺，吃3种养肺菜，喝3杯养肺茶，肺一天比一天好