春养肝，吃3种“养肝菜”，喝3杯“护肝茶”，肝一天比一天好 / 开普饭

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

肝郁和肝火是两种不同的症候:肝肾阴虚是一回事.中医认为:肝主疏泄.主条达.主升发,如果肝气受到影响不得疏泄.条达和升发,便产生肝气郁结证简称肝郁,表现为胸腹胀满.两肋窜痛等表现.肝属木.肾属水,肝木要 ...

原标题:春养肺,吃3种"养肺菜",喝3杯"润肺茶",肺一天比一天好百草回芽,旧病萌发. 春季,万物复苏,也注意防旧病. 尤其是呼吸系统疾病高发,养护好肺部,十 ...

百草回芽,旧病萌发. 春季,万物复苏,也注意防旧病. 尤其是呼吸系统疾病高发,养护好肺部,十分重要. 那么,春季养护肺,具体要怎么做呢?一起来看看吧! 春养肺,吃3种"养肺菜",喝 ...

现在正值秋季,燥邪当前,人体津液极易被耗损,从而出现各种"燥症",比如口鼻干燥.咽干口渴.皮肤干涩等. 根据中医五行理论,秋季五行属金,五色属白,五脏属肺.而白色入肺,因此秋季调养 ...

春天养好肝,整年少生病.中医一贯提倡"春养肝".春天肝气抒发,肝阳旺盛,在春天养好肝,能够把身体淤积的很多病邪都排出体外.在饮食上,要增甘少酸.因为酸入肝,但如果此时多吃酸,反而会 ...

一日之计在于晨,一份"合格"的早餐,不仅可以为上午的工作提高能量,还能起到养生的效果,经过一夜的睡眠,早上晨起,肠胃处于"空腹"状态,需要摄入营养,长期不吃早餐 ...

有肝病的人,常吃6种"养肝"食物,肝会越来越好! 1.猕猴桃猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制各种肝脏的不适等. 2.葡萄干葡萄中的果酸能帮助消化,促进食欲,同 ...

肝脏可是我们身体里体积最大的一个器官,承担着解毒重任,参与着身体的代谢和消化工作,所以人们常说,养肝等于养命.想要养护好肝脏,也得掌握好时机,充分利用早上的养肝"黄金期",可以起到 ...

秋天天气是比较干燥的,人们容易出现肝火旺盛的情况,而在秋天昼夜温差又比较大,这时候人体免疫功能会有所下降,导致一些疾病的入侵.在这个季节,不仅肝炎容易复发,而且乙肝和肝硬化患者的病情加复的风险也比其他 ...

现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关键的时候,最好还是及时的穿上长 ...

春养肝，吃3种“养肝菜”，喝3杯“护肝茶”，肝一天比一天好