夏天多吃这道菜，钙是鸡蛋好几倍，做法十分简单，全家都爱吃 / 开普饭

韭菜在我们平常生活中是一种非常常见的食材,很多人都比较喜欢用韭菜做出来的美食,就比如说韭菜馅的饺子,韭菜馅的馅饼.那么你有没有想过用韭菜做一道不一样的美食呢?今天跟大家分享的就是一道韭菜非常不一样的吃 ...

大家好,今天用芹菜跟大家分享一道美食,芹菜一直都是我们平时不怎么喜欢吃的蔬菜,但是它的营养价值真的非常地高,可以使孩子强身健体,老年人有骨骼疏松的也可以强化一下.今天跟大家分享的这一道芹菜小饼,其实就 ...

今天跟大家分享一道美味素饺子的做法,吃起来比肉馅的饺子还要好吃很多.而且这道素馅饺子吃起来清爽解腻,馅香味美,筋道爽滑,做法更是非常简单.经常吃这样的素馅饺子,可以起到补铁补钙的效果.除此之外,这道素 ...

在咱们平常生活中,很多朋友比较喜欢吃豆制品,就比如说豆腐,豆腐皮,腐竹等等.今天就来跟大家分享一道豆腐皮美味做法,豆腐皮凉拌菜.豆腐皮中含有大量的植物蛋白和钙元素,所以多吃一些豆腐皮对我们的身体健康有 ...

萝卜是一种特别有营养的食材,适当地多吃一点对身体是非常有好处的.今天就用萝卜跟大家分享一道萝卜最简单,最美味的做法,腌萝卜.这道腌萝卜是很容易就能够做出来的,做出来之后清脆可口,香辣开胃,绝对会让你天 ...

芹菜是一种很多朋友都特别喜欢吃的蔬菜,因为芹菜有一股自己非常独特的香味,而且芹菜比较有营养,口感清脆,吃起来特别美味.芹菜一般比较家常的做法就是炒着吃,今天咱们用芹菜跟大家分享一道特别好吃的美食,芹菜 ...

今天要跟大家分享的美食是白玉抱翡翠,这道美食做法特别简单,是用鸡蛋搭配菠菜做成的.菠菜是一种全身是宝的蔬菜,经常吃可以增强咱们的抵抗力,这个方法做出来的菠菜不仅非常好看,而且非常好吃,做法又很简单,绝 ...

凉拌魔芋食材用料魔芋 200克相克食物红绿小辣椒各一个香葱 2颗相克食物蒜三瓣相克食物姜茸少许生抽 2茶匙陈醋 1.5茶匙鸡精一勺尖盐 2克油适量凉拌魔芋的做法 1. ...

今天来跟大家分享一道做法特别简单的小凉菜,这道小凉菜是用萝卜搭配花生米做出来的萝卜花生小凉菜.吃起来香脆可口,做法特别简单.一次做上一大盆就可以吃好久,而且这道萝卜花生小凉菜越吃越好吃,越嚼越香.最重 ...

芹菜是一种纤维含量非常高,有助于消化吸收的食材.今天就用芹菜和鹌鹑蛋搭配起来跟大家分享一道美食,芹菜鹌鹑蛋.这道芹菜鹌鹑蛋的做法非常简单,因为食材非常容易准备,而步骤也比较少.做出来之后更是鲜嫩可口, ...

夏天多吃这道菜，钙是鸡蛋好几倍，做法十分简单，全家都爱吃