补维C吃橙子不如吃它！一口一个，补水又润燥，快转给你关心的人~ / 开普饭

导语:随着社会生活的发展,人们越来越注重养生,既想要达到身体健康身,少生病的目的,还希望能够起到延年益寿,延缓衰老的作用.其实有很多食物都有养生的功效,但是所占营养比例有所不同,下面我们一起来了解一下 ...

如果问你补充维生素C的食物有哪些,肯定大家首先想到的都是水果,例如柠檬.橙子等.其实很多蔬菜的维生素C含量也是很丰富的,甚至不比这些水果低. 图片来源于网络今天小编特意查阅了<中国食物成分表第 ...

中午的时候孩子突然问我一个问题:什么是窝窝头?其实我对"窝窝头"这种食物也没太大印象,但老一辈人对此有难舍的回忆,物质匮乏的时候,吃白面馒头是比较奢望的事,大多用杂粮面做成窝窝头来 ...

比馒头香,比煎饼糯,冬天吃它正当时!蒸一蒸就上桌,润燥还养胃! 北方人喜欢吃面食,早餐一般都是馒头.包子.煎饼啥的,而咱们南方人的早餐,花样就更多了,美美家个个都喜欢吃五谷杂粮,所以我家早餐一般都以各 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片鲫鱼到了秋季正是最肥美的时候,有营养数据统计,平均每100克鲫鱼肉里面,就含有高达19.5克的蛋白质,另外还富含维生素A.钙质等营养物质,肉质的细嫩感比草鱼好太多了,更 ...

一到秋天,很多养生保健类网红号就会推出各类滋补膏方,号称每天服1~2次,整个秋冬都不会生病. 其中以山楂六物膏最出名.这个传说中最适合给孩子助消化.健脾胃的"儿童"膏方,真的适合给 ...

关注我,每天精彩不断! 导读:冬天,这种馅的饺子要多吃,比韭菜还香,一口一个,吃起来特过瘾最近天气越来越冷,在天气冷的时候,就想吃点热乎的食物来暖暖身子,所以我家最近就会经常吃饺子.煮好的饺子鲜香入 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 点击上方"吉兔兔"关注→点击右上角"..."→分享到朋友圈为您推荐美味,不定时有惊喜哦!❤ 香菜,是一种神奇的蔬菜,有人爱它如命,有 ...

自从山药学会这样做,孩子三天吵着要吃,简单营养,一口一个!

补维C吃橙子不如吃它！一口一个，补水又润燥，快转给你关心的人~