比馒头香，比煎饼糯，冬天吃它正当时！蒸一蒸就上桌，润燥还养胃！ / 开普饭

七种杂粮混合做成的馒头,健康又美味. By 星天部落用料全麦面粉 6份红豆粉 1份荞麦粉 1份绿豆粉 1份小米粉 1份黑米粉 1份茯苓粉 1份酵母适量温水适量做法步骤 1.盆 ...

"处暑"过后,初秋的炎热即将结束,入秋以后,"燥气"当道,是时候放弃各种让人发胖的冰饮和奶茶,来一杯清甜浓郁.养肤润燥的豆浆了. 豆浆一直是中国人民非常喜欢的一 ...

最近赶上换季,大连这边的天气忽冷忽热的,经常是早晚冷得穿棉袄,中午穿衬衫春季也是各种病毒细菌活跃的时期,尤其是流感.过敏性疾病等最易在春季发生. 宝宝肠胃消化也会受到很大的挑战. 在我家平时就没少吃 ...

网络时代大的好处之一就是可以让一方美食瞬间变成全国效仿的对象,这杂粮煎饼就是受害者之一,本来只有大山东有,现在几乎每座城市每个小巷都遍布了杂粮煎饼的影子.尤其是在早上的时候,人们赶着上班,往往就买一个 ...

虽然天气依然酷热不过今天(8月7日15:39)终于迎来了立秋暑去凉来,意味着秋天的开始都说""一夏无病三分虚" 秋季是人体最适宜进补的季节自古以来流传着" ...

每日学知识公众号今天收到一个粉丝的私信,说自己最近每天压力特别大,头发也开始掉,问吃什么能补补? 小米海参粥是不是不错呢?相信很多朋友也和他有一样的疑问. 其实身体没有大问题的时候,食补确实比药补 ...

一年365天,有12个月,又被分成了24节气,时光就在这24节气中转瞬即逝,明天将迎来24节气中的第三个节气--惊蛰,有种惊醒梦中人的感觉,它的到来告诉人们春天到了.惊蛰时节,气温升高,空气中非常干燥 ...

这个季节最受欢迎的水果非橘子莫属了,果肉鲜美.酸甜多汁让人吃了还想再吃. 橘皮.橘核更是常用的优质中药.虽然橘子浑身都是宝,但是正确食用才会有益健康.那么,橘子究竟该怎么吃呢? 一个橘子四味药橘子口 ...

鲜嫩的口感.丰富的营养再加上低廉的价格,使豆腐成为了很多家庭餐桌上的必备菜肴,甚至还获得了"中国第一菜"的赞誉.最近天气早晚渐凉.日益干燥,而豆腐正好可生津润燥.和中益气,用它来迎 ...

作者:中山市人民医院药学部药师赖冰妮说起中药大部分人都会皱眉头,因为中药几乎可以与苦划上等号,而人类天生喜欢甜味,据说是因为它能唤起人愉悦的感觉.有一味药食两用的中药就能让喝中药变得更受欢迎,它 ...

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蔬菜之中,土豆最是不会陌生.不管大人还是孩子,对土豆的喜爱好像是与生俱来.一盘炒土豆丝就能下两碗米饭,一盆土豆炖牛肉能下半锅饭,更不用说孩子们离不开的薯条了.我家有个小朋友,对清炒土豆丝格外偏爱,哪怕 ...

比馒头香，比煎饼糯，冬天吃它正当时！蒸一蒸就上桌，润燥还养胃！