这菜是肠道“清道夫”，隔天吃一盘，清肠又瘦身，常吃体重嗖嗖降 / 开普饭

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俗话说,"每逢佳节胖三斤",尤其春节长假,亲朋好友团圆, 家家户户的餐桌上,每天大鱼大肉,人们都放松了对自己的要求, 长假期间每天都过得很快乐,而且运动量也明显地减少,这样的后果就 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 每逢佳节最怕的就是胖三斤,尤其是过年期间,走亲访友免不了大吃大喝.各种应酬,这时候如果不及时刮刮油,过一个年腰围能粗一圈.小编今天要分享一道菜,不仅口味鲜美,吃再多也不 ...

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每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 开篇来个灵魂深处的拷问,2018年你胖了几斤啊? 最先挑起这个话题的,是咱们客服部的妹子.原本胖5斤的小暖已经够心塞塞的了,结果她自己一不小心说出半年胖15 ...

炎热的夏天很容易得肠胃炎消化不良等肠胃道疾病,虽然这些只是小毛病,可是在炎热的夏天,还是很让人难受的.兔兔一直觉得,在夏季吃清淡的食物,就是保护肠胃最好的办法. 很多蔬菜富含纤维素,能保护肠胃,还能促 ...

越来越多的人开始重视养生,饮食和作息都比较规律,不过呢,还有一部分人饮食上不注意,经常晚上吃宵夜,烧烤,吃一些高热量,高油脂的食物,对肠道是极大的伤害,影响着肠道消化系统,大鱼大肉不要经常吃,一定要吃 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业,输了健康.关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害! 每年的冬天,很多人都习惯进补,给身体增加热量来抵抗风寒,但进补可不能盲目,经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害, ...

翻翻日历,离夏天越来越近,减肥的愿望自然也越来越迫切.减肥,需要正确的饮食效果才会明显.以下,给大家推荐一道适合在减肥期间食用的快手小菜--凉拌木耳西兰花的做法.4月减肥多吃这道菜,给肠道做个大扫除, ...

它是天然"泻药菜",排出隔天臭便,保护牙齿,口臭没了,体重嗖嗖降.对于胖人来说,多吃点这菜对身体好,既能防止便秘,还能改善消化不良的情况,芋头现在大量上市,价格方面很实惠,遇到不妨 ...

这菜是肠道“清道夫”，隔天吃一盘，清肠又瘦身，常吃体重嗖嗖降