专家怒了：这17个养生误区，越养越病！很多人还毫不知情… / 开普饭

大家的生活都离不开吃.喝.拉.撒.睡以下这些生活误区我们可能每天都会遇到现在知道还不晚! 关于"吃" 01.红枣.红糖补铁效率低很多女性在生理期,喜欢吃点红枣.红糖补一 ...

保存土豆时,放冰箱就错了,教你一招,土豆不干瘪不发芽

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因为人到中年,身体开始走下坡路,就会格外注重养生,但是一不小心就容易走了弯路! 这8个养生误区坑惨中老年人! 误区1 多吃补药能长寿.防癌一些老人将补药视为延年益寿的法宝,大量食用.事实上,多吃补 ...

相信很多做子女的,都遇到过这样的烦恼.家里的老人对"养生"非常痴迷,动不动就买回来一大堆"补品". 因为人到中年,身体开始走下坡路,就会格外注重养生,但是一不小 ...

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23小时前搜狐健康 YaaxwL1 大家的生活都离不开吃.喝.拉.撒.睡以下这些生活误区我们可能每天都会遇到现在知道还不晚! 关于"吃" 01.红枣.红糖补铁效率低很多女 ...

关于"睡" 14.睡前饮酒, 反而睡不好睡前喝酒虽然能让人昏昏欲睡,但会严重影响睡眠质量,出现易醒.多梦.头痛等现象,甚至还会影响第二天的表现. 想要拥有好睡眠, 尽量不要在睡前 ...

关于"撒" 11.憋尿伤膀胱总是憋尿,膀胱渐渐会失去弹性, 收缩功能变弱,还会给细菌入侵膀胱提供机会, 引起尿路感染. 12.尿量不代表肾有问题每天的排尿量,会随着饮水量.出 ...

关于"拉" 08.拉便便没有最佳时段食物经过消化后,身体会把剩余残渣排出去,这就是排便.它和排毒没关系,也不是只有早上便便才健康. 无论早晚,只要有了便意,那就是排便的&quo ...

关于"喝" 05.早上喝淡盐水不排毒早上起床喝盐水,不仅不能排毒,反而会加重身体缺水的状态,对血压和肾脏不利. 中国居民摄入盐分普遍超标,就不要再喝盐水超上更超了.特别是有高血 ...

专家怒了：这17个养生误区，越养越病！很多人还毫不知情…