好习惯让人长寿，而有些习惯则在“摧毁”你的健康 / 开普饭

无论是女性还是男性,46岁到55岁被称为生命高危期,此阶段是一生中的转折点,也是疾病高发期,不过只要好好的呵护身体,掌握好生活中的小细节就能迎来长寿.为了自身健康,进入45岁后需坚持6个好习惯,长命百 ...

五十知天命,六十耳顺,七十古来稀! 人的一生,45~55岁被称为"生命高危期",是各种疾病爆发的时间段,威胁人体健康. 56-65岁,这十年间,被称为"安全过渡期&quo ...

来源:健康播报机五十知天命,六十耳顺,七十古来稀! 人的一生,45~55岁被称为"生命高危期",是各种疾病爆发的时间段,威胁人体健康. 56-65岁,这十年间,被称为" ...

骨质疏松症虽然有一个共同的表现,但是按照发生的原因可分为三大类: 1.原发性骨质疏松:由于年龄的递增以及女性停经后出现的生理变化而导致骨质疏松,又称为退行性骨质疏松.这类最为常见,占骨质疏松患者总数的 ...

糖尿病是一种可怕的内分泌疾病,它以血糖高为主要特征.主要外在症状就是三多一少,即多尿.多饮.多食和消瘦.对于患者而言,糖尿病的症状并不算严重,但如果调理不当,就会引发严重的并发症,如脑出血.脑血栓.心 ...

早晨非常重要,早上的活动可能会影响余下一天的时间.很多人习惯了熬夜,早上起不来,没有好的习惯,该是时候做些改变了.一些好的习惯,比如洗个澡,听喜欢的音乐,吃健康的早餐,可以让人保持活力,一整天都有能量 ...

[ 吃 ] 1. 吃饭速度快北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼2019年在健康时报刊文指出,很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律.狼吞虎咽. 这样的吃法,食物并没有经过充分的咀嚼就 ...

姥爷今年99岁了,除了有点耳聋,其他方面都很健康,是远近闻名的大寿星佬,还记得去年姥爷过98岁大寿时,舅舅给姥爷写的祝辞:如月之恒,如日之升,如南山之寿,不骞不崩.说的真的太好了! 长生不老,是历朝历 ...

平时因为自己的工作特别的繁忙,所以小凯经常没有时间能够很好的吃饭,尤其是很多时候忙起来,小凯就会吃一些方便面就榨菜,并且很多时候方便面都要泡到很烂了,才有时间吃. 小凯今年仅仅只有27岁,正是精力最旺 ...

淑兰社会关注2021-04-15 09:10大图模式物质生活变好后,人们把重心逐渐转移到养生事业上,可各个国家人的寿命也不一样.据世界卫生组织调查发现,德国人平均寿命在81岁,而我国寿命却在76岁,全 ...

[快改掉!有这些习惯的人很难长寿]民生视角一日中离不开吃喝拉睡4件事,每个人都有自己的习惯偏好,但是有些习惯反而减寿命,快来你有没有中招-via健康时报来源: 浙江发布

身体是革命的本钱,只有将身体养好,才能更好的打拼奋斗,走上人生巅峰.但保养身体不可以只是在口头上说说,要在生活中时刻注意,保持良好的生活习惯,才能让身体健康.在睡觉前.晨起后,有这几大生活习惯的人,会 ...

好习惯让人长寿，而有些习惯则在“摧毁”你的健康