武术发劲有这么难吗？ / 开普饭

参加年会回来后,一直想要锻炼写写这次参加年会的心得,但苦于年底要处理工作上的事太多,只能偶尔抽点时间断断续续的写点,因为我没有杨老师那样的身体功底,所以也一直不敢熬夜.参加这次年会前自己也提前作了好些 ...

昨天一位朋友问我:"全部教学视频可以单独买吗?不进会员群,只是了解和熟悉下".我只简单回答了三个字,"不可以".知道这样回答不算很礼貌.但要说清楚缘由,还真不是 ...

当知青时跟师父学练太极拳,师父开拳时,我好些劲力总不顺.师父让我多挖地,体会上挑下劈之劲.并说:"等你挖一整天的土不累了,多想想下挖举锄上挑,下挖和翻土的三个点的劲力,你再体悟在太极拳中,一 ...

拳一生坚持是必须的,念念不忘,必有回响,但水平的提升不是武侠小说里什么五年十年功力如何如何.看看现在的搏击选手,三十岁就是高龄老将了,哪有什么神功越老越无敌之说呢?再看看现在的训练,培养一个冠军选手, ...

心意拳发劲有一个要求,叫做节节贯穿,这里面的节,是传统武术对身体认识的图谱,就跟针灸按摩师的经络穴位图一样. 传统武术把人体分为三节,腿为根节,躯干为中节,手为稍节.太极拳里面讲,劲起于脚,主宰于腰, ...

加入太极爱好者俱乐部,一起交流学习太极武术加入太极爱好者俱乐部!一起交流学习! 公众号

中华文化源远流长,中华武术博大精深.武术不仅可以提升人们的身体素质,还能打造意志品质. 现在越来越多的青少年开始学习武术.<金牌体育课>上,世界武术冠军汤露和全国武术冠军庄冠松仔细讲解了武 ...

前言:汉唐风骨今复苏汉唐,是中国古代历史上最具有标识性的时代,崇尚的是书剑精神.士子文化,是一种蓬勃向上.文武双全的精神面貌. 班超投笔征西域,李白醉酒吓蛮书,是当时中国人的普遍情怀. 一句&quo ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号人们常说:"学拳容易换劲难."任何拳种虽然技击风格不同,劲力的表现方式有异,但是发劲都必须遵循一个共同规律,那就是"劲从脚底 ...

武术发劲有这么难吗？