求医不如求己，一学就会的中医经络养生方法！ / 开普饭

前言大寒,是冬季最后一个节气,也是二十四节气的最后一个节气,谚语说:编筐编篓,全在收口.因此,大寒节气养生也是吸收天地能量,补益肾气的重要天时. 但大寒节气的气候寒冷程度达到了极点,寒邪的特点是主收 ...

本文共计2348字预计阅读时间14分钟文中视频长度均约为2分钟,可使用流量观看前言今日立春,是二十四节气的第一个节气,从立春开始就进入春季,万物顺应天时开始新一轮的生长周期.我们本篇整体论述如 ...

随着雨水节气的到来,预示着严冬酷寒已经过去,开始春风回暖,雨润万物,生机勃发,在这个节气如何养生防病?人体顺应天时阳气生发,会把一冬天在体内郁积的痰湿发出来,头面部为诸阳会聚之处,因此最近有大量爱美人 ...

本文3494字预计阅读时间19分钟前言从"小雪节气养生"(点即可跳转)开始针对冬季每个节气各自的气候容易引起的病症,讲解如何做好预防和调理.本篇主讲小寒节气常见的健康问题-- ...

艾国医公众号按:尿频一证,临床比较常见,但大多医者多宗肾司二便之理,治疗大都以名方缩泉丸(乌药.山药.益智仁)为基本方法,然后佐以金樱子.芡实.补骨脂等补肾收涩之药,或六味地黄之剂,时效时不效,此 ...

中国临床营养网(lcyycc) 讲者介绍辛宝中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗 ...

贺学泽,每个中医爱好者都应当记住他的名字.古今中外的大夫们,言成功医案多,言失败案例者极少.但是谁没有失败案例?哪个大夫不是从众多的失败中走向成熟的?学习失败案例更有助于中医人的成长.为此贺大夫查阅古 ...

237.医者三要有不少同行医生过来交流,老师常跟他们说,学医就像环境保护,要可以持续发展,特别是中医要看一辈子病,就必须要能够注意三点. 第一点,医生自己的正气要足,你阳光才能把阳光带给病人,当你身 ...

胃那里很热,是身体内部的虚火和湿气比较大. 你将以下三个部位按摩一下,我以前的描述不准确,但地方是对的,消虚火的作用非常明显. A.左脚胃反射区按摩: 人坐在沙发或者床上,将左脚脚底平放,使用右手食指 ...

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