孙禄堂晚年三体式的奥秘 / 开普饭

在前面两节,我阐释了孙氏形意内劲的原理,这也是孙门武艺最高旨归.总结起来就两句话: 内劲始于虚无状态的一念萌动,所以孙氏三拳都从无极式开始练. 内劲的培养只有一个原则,那就是无扰,拳尚自然,以中和为根 ...

孙老的这个式子晚年才传出来的,之前传的都是顺掌.下面这张图是靳云亭在<形意五行拳图说>里的照片,就是顺掌. 靳云亭是1916年向孙禄堂拜的师.而孙老直到晚年才把立掌这个式 ...

孙禄堂先生晚年三体式图孙禄堂先生早年三体式图孙禄堂先生晚年曾将三体式有所更新,具体练法曾改为立掌,但非90度,塌腕,虎口要圆,手往前推,后面掌也为立掌:关于立掌.塌腕.前推的目的,可使周身成为一体 ...

这些年来,传统武术饱受质疑,导致很多所谓的"神拳"."神腿"和"神功"被拉下了神坛.前年6月28日,福建清流武师霍燕山为了给传统武术正名,高 ...

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中国保定孙禄堂武术院戴建英三体式是形意拳的基本桩法.在形意拳中,万法出于三体式. 孙剑云老师生前经常对我们讲:"三体式是形意拳的母拳,拳中变化多端,但基本上离不开三体式." ...

孙禄堂晚年三体式的奥秘