武人练出来这个东西,“刹那开合”,说明功夫进步飞快
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这些功法很有价值,“再谈揉劲”,加深一下体会
包罗万象,是名世界.能走的不能飞,会飞的不善跑.各有各的长处,各有各的短板.身体壮,块头大,再练得整了,这是你的好.身体瘦,练活劲,修速度,这是他的宝.门门精,样样行,这种人不多,但拳就是这样,越全面 ...
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这些事情很重要,“由静到净”,为你深度解读
人有千算,天就一算.武术有活招,只有动态,没有固定架式.练好一套拳后,不按顺序练,任意截取,随机发挥.动态不是招式,而是一连串的劲.好比说,手臂静止,身子一动,劲照样传到手臂,这叫催.练出了沉劲,不存 ...
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怎样练出丹田鼓荡|开合|真气|鼓荡|呼吸法|丹田
一.丹田呼吸法 丹田鼓荡是发力的基础丹田鼓荡首先是丹田呼吸,[丹田呼吸法]不只是每天都要练,而且是时时刻刻都要练,要把它当作一个正念,用它来观身.受.心.法,除了观身外,接受是你的"觉受&q ...
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不传之秘:丹田开合桩功
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如何把握太极拳的先后、虚实、开合、刚柔关系
先后 先后:或称"往复关系". <拳论>有云:"往复有折叠"折叠者,即从反面入手的一种来回劲,欲左先右,欲右先左;欲前先后,欲后先前;欲上先下,欲下 ...
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练功丨太极运气法,动静相兼,阴阳开合,常练可获得祛病延年的功效!
太极运气法 太极运气法属动功,是以运气为基础,把太极拳的意识.动作.呼吸三者融为一体,内外统一为其指导思想,以"动静相兼,阴阳开合.以心行气,以气运身"为基本要领 太极运气法练功分 ...
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太极拳练习中实手中指与脊柱开合体会
请按无极式站好,两手松垂,当略收下颌时,中指就有舒适感,好像有气流贯入中指尖,比其它四指得气快,当命门后凸.溜臀时,中指骨背就有气流感,两种气流都是瞬间产生.瞬间消失,不受控制,但可诱导.当实手发劲时 ...
