脆弱型高自尊:只有我成功,我才“有价值”田雨岚在第一集中的出场非常光鲜,一袭蓝裙,妆容精致,催丈夫和儿子换衣服出门,去孩子外公家吃饭。听到丈夫夸她“跟个女王似的”,她说:“我这气场和自信,都是源于我儿子的学习成绩,昨天子悠随堂测试考了个一百分,妈妈今天就像整了容一样,至少年轻十岁呢。” “这次择数杯(某奥数比赛),你要是能给我拿个二等奖以上,把这奖杯往这C位上一搁,那我以后出门都可以不用化妆了。” 此时的她自信、骄傲、气场强大,没有观众会怀疑她的能力。但不久之后,班里摸底考,儿子数学只考了86分,总分也掉出了班级前三名。田雨岚一下次变得慌张无措,精心画的眉毛拧成了八字,反复跟班主任确认:“怎么可能,我们家子悠的数学从来没下过九十分。” “坏消息”不止于此。奥数金牌班分班考中考了第八名后,儿子被老师拒之门外。田雨岚想尽办法想把儿子送进金牌班,托各种关系,甚至塞红包,结果都未能如愿,还被当众羞辱。她低着头灰溜溜地从培训机构回家,坐在床上,哭了起来。此时的她,后悔、脆弱、自我怀疑,不复出场时的飒爽。在心理学中,一个人认为自己是否有价值、有能力,就是这个人的自尊(self-esteem)水平。 而高自尊的人,会一直相信自己的价值。 但也有例外:有的高自尊者是真的相信自己有能力,无论跟谁比都是这样,他们是安全的高自尊(secure high self-esteem); 但有的人只是出于自我保护、依靠防御机制,才能维持自己的高自尊,这就是脆弱型高自尊(fragile high self-esteem)。田雨岚在儿子考得好时意气风发,认为自己功不可没,看起来是个高自尊的人;但在儿子表现没达到自己的预期时,又觉得自己在人前抬不起头来,躲起来哭泣;这就是典型的脆弱型高自尊。脆弱型高自尊的人,一般有这三个特征:a. 内外不一致脆弱型高自尊的人,在外表现也许非常强势,声称自己很有能力,但其实内心是自我怀疑的。这并非他们对外不真诚、故意伪装,而是对自己不真诚。有时候,可能他们自己都没有意识到,自己潜意识中的消极自我评价。 b. 前后不稳定随着情境改变,脆弱型高自尊的人,其自尊水平会在短时间内,有较大的波动:可能今天还觉得自己什么都能做好,明天一旦遇见什么困难或批评,就觉得自己一无是处了。c. 依赖于外在条件可能只有在满足什么条件时,脆弱型高自尊的人才会有高自尊,比如:达成一个目标,得到其他人的特殊对待等。而这个条件,就是脆弱型高自尊者的软肋。他们会通过偏执、易怒或向外攻击,来保护自己这个软肋。