顺气法

怨气:闺中怨妇,乳腺病生

危害:老生气的人身体易长“包包块块”生怨气时,气散不出去使人体内分泌紊乱,雌性激素和孕激素不平衡,很可能导致女性乳腺小叶增生,甚至引发乳腺癌。长期处于生气和情绪低落状态,让女性易患乳腺疾病,男性则易患肝疾病。

顺气法:常按“膻中”心情好。

女性生气时可以按压“膻中穴”化解怨气(不知道膻中穴在哪里的问我哈~咱不好意思打上去~)。“膻中,喜乐出焉,主宰人的情绪,多按能使人心情好。”

闷气:常生闷气,气坏子宫

危害:“女子以肝为先天之本”,怒伤肝,愤怒使人肝气不疏。人体经络经过子宫,经常生闷气的女性,气往下压,积在子宫,容易引起子宫疾病,例如子宫肌瘤,卵巢囊肿,月经不调等。

顺气法:按腋窝,拍手臂,解心结。

喜欢生闷气的人,无论男女都可以用这个简单的方法来化解闷气。晚上睡觉之前,用右手大拇指按压“极泉穴”(腋窝),并拨动腋窝里能摸到的每一根筋。同时,伸开放平左手,掌心朝上,用右手手掌自腋窝一直往手指方向拍打左手臂。这是人体经络中的“心包经”所在,按极泉穴和拍打“心包经”能打散人体的闷气。左右手交替做,每个做10次左右,这样能有效顺气。

病由心生,万病由心灭”,过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,都会导致人生病,所以一切调心为要。

2021-05-03

顺气法的相关文章

练功丨站桩,最简单有效的生血补气法!

谚语有云:"人活一口气,树活一层皮,佛争一炷香"这里说的"气"可不是斗气的"气",而是五脏之气的"气". <易经& ...

站桩,最简单有效的生血补气法

谚语有云:"人活一口气,树活一层皮,佛争一炷香"这里说的"气"可不是斗气的"气",而是五脏之气的"气". <易经& ...

最简便补气法,每个人都可以做!

最简单的补气法:清晨拍手 拍手很简单,效果却不简单. 拍手是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气.手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营.手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行. 为什么 ...

道长亲授:最简单有效的补气法!

"要把骨髓洗,先从站桩起",站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通. 站桩既能保养心神,又能锻炼形骸:既能健强脑力,又能增长体力.可能很多人会认为,你说的站桩不就 ...

练功丨太极运气法,动静相兼,阴阳开合,常练可获得祛病延年的功效!

太极运气法 太极运气法属动功,是以运气为基础,把太极拳的意识.动作.呼吸三者融为一体,内外统一为其指导思想,以"动静相兼,阴阳开合.以心行气,以气运身"为基本要领 太极运气法练功分 ...

[转载]禅密功--阴阳合气法(人部)

原文地址:禅密功--阴阳合气法(人部) 原文作者:鹤舞飞扬 禅密功--阴阳合气法(人部) 作者:刘汉文 禅密功--阴阳合气法(人部) 练阴阳合气法人部,能激发人体潜在的特异功能,是禅密功中的" ...

禅密功——阴阳合气法(天地部、人部)

X

可以快速汇聚人体真气的吞纳采气法

可以快速汇聚人体真气的吞纳采气法

秘传超级快速聚气法

快速聚气法又称乾坤浑元拉气法,是隐于庙门秘传数百年之久的一种极为独特的聚气练功方法,其核心机理是采用独特的聚气导引姿势快速强行打通周天,与世俗相传的积气丹田通周天有本质不同,其特点如下: 1.练习本功 ...