吃了这么多年蛋白质，竟然没吃对！ / 开普饭

随着大家对自身健康的关注度越来越高,各种蛋白质相关补充剂的广告铺天盖地,各大生产商也在研发各种各样的适合不同人群的蛋白质产品,比如健身人士需要的蛋白粉,减肥人群爱吃的代餐蛋白棒,与保健品相关的蛋白饮品 ...

蛋白质是生命的物质基础,是人体最重要的营养素之一,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者. 豌豆蛋白粉作为膳食营养补充剂,适合所有人群,全家共享,对不同年龄层的人群,有不同的体现. 1. 豌豆 ...

说来也奇怪,只要大家一想到要补充蛋白质,脑海中立马想到的肯定就是鸡蛋. 无论是正在长身体的小孩,调养身体的孕妇,还是养生的老人,想要补充蛋白质,大家就会建议他们吃鸡蛋. 而对于那些正在饱受病痛折磨的病 ...

本文专家:陈芳,中国农业大学食品科学与营养工程学院教授,农业部果蔬加工重点实验室副主任小饼如嚼月中有酥与饴今天是中秋节大家有没有吃月饼啊 (或许屏幕前的你正在吃-) 不得不说如今月饼的款式越 ...

五一大假了,终于可以好好玩好好吃了,这次就想去吃烤串了. 上次发布了我们这里的青年路日月星光的市场开业了,受到很多人的欢迎.有的说这个烟火气的市场太需要了,有的说虽然是市场,不是原来的星光夜市,但是总 ...

鸡蛋灌饼是源于河南信阳的特色传统名点.把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成.饼皮酥脆蛋鲜香.鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎周村烧饼是中国烧饼中最特别的,它薄如 ...

今天要用西兰花搭配番茄,还有鸡蛋跟大家分享一道美食,西兰花番茄鸡蛋面.西兰花在咱们平常生活中是一种非常健康的食材.钟南山院士也多次推荐大家多吃一点西兰花,因为西兰花营养价值高,而且还具有防癌抗癌的作用 ...

二甲双胍是二型糖尿病唯一的一线药物很多糖友吃了好几年却不知道它的正确用法从而导致血糖居高不下副作用增多今天,小徐给大家讲解看完这一篇希望大家学会规范用药获得更好的血糖值和身体状态! ...

想吃豆腐了,昨晚让爱人泡300克黄豆准备今天做豆腐吃.没想到,早晨五点水滴起床时,爱人也起来走进厨房取出石磨开始磨豆子.也许水滴真是上辈子拯救了地球,上天才派了这样一个男人来疼爱照顾水滴.吃完早饭,送 ...

一听就是特别的黑暗料理,苦瓜和皮蛋煮汤,第一次喝的时候一脸的黑人问号脸?听起来是最不搭的两种美食,煮的汤却格外清爽鲜美.尝试过一次后,觉得这味道还真不错!重点是祛湿下火,养生快手汤,新手小白也不怕失败 ...

吃了这么多年蛋白质，竟然没吃对！