它比大豆营养10倍！豌豆蛋白质粉---全家共享的膳食营养补充剂 / 开普饭

盲目地补充蛋白粉的做法不可取~~ 经常健身的人,都知道一句话,叫"三分练,七分吃". 什么意思呢?其实就是说,想要健身练出好身材,不仅需要日常训练,还需要从吃上下功夫.那要吃什 ...

您的身体有许多的细胞.部位和系统,其中很多都是由胶原蛋白连接起来的.人体中最丰富的蛋白质都与连接和力量有关,这是因为其结构和强度都由胶原蛋白的粘合性质所提供. 这种令人印象深刻的蛋白质值得我们花些时间 ...

恋人之间或者父母称呼自己的孩子经常会用"我的心肝宝贝"一词.可见,肝脏是我们身体中多么重要的一员,肝脏在人体中承担着重要的使命,所以,保护肝脏是我们义不容辞的责任.可能很多人并不是 ...

身体就像是一个容器,里面不仅有我们的器官还有各种的空气污染物,细菌等等,如果不及时清理,那我们的内脏就会承受不住而生病,免疫力降低. 听起来很可怕的样子,其实我们的器官是可以被一些食物清洁的,所谓相生 ...

肝脏是人体白蛋白的唯一生成器官,球蛋白.血浆白蛋白.纤维蛋白原及凝血酶原的合成.维持和调节都需要肝脏的参与.由消化道吸收的氨基酸在肝脏内进行蛋白质合成.脱氨.转氨等作用,合成的蛋白质进入血循环供全身器 ...

在日常饮食中,很多人对豆类的摄入量都比较少,因为豆类很少被作为菜品的主角,不过今天小编就要来讲讲豌豆的营养. 既是蔬菜也是主食豌豆属于杂豆类,碳水化合物含量在60%~65%左右,比土豆还多,所以它不 ...

俗话说"每天吃豆三钱,何需服药连年",可见经常食用豆类有很好的养生功效. 和黄豆.绿豆.红豆等餐桌上的"常客"相比,有一种豆子长得可能并不那么显眼,但它的维生素 ...

俗话说"每天吃豆三钱,何需服药连年",可见经常食用豆类有很好的养生功效. 和黄豆.绿豆.红豆等餐桌上的"常客"相比,有一种豆子长得可能并不那么显眼,但它的维生素 ...

在日常饮食中,很多人对豆类的摄入量都比较少,因为豆类很少被作为菜品的主角,不过今天小编就要来讲讲豌豆的营养. 豌豆平时看起来小小一粒,并不起眼,但在所有蔬菜中,豌豆的膳食纤维含量能排行到前十(100克 ...

▲为生活注入更多美好能量俗话说"每天吃豆三钱,何需服药连年",可见经常食用豆类有很好的养生功效. 和黄豆.绿豆.红豆等餐桌上的"常客"相比,有一种豆子长得可能 ...

今天是暖暖陪伴您的2036天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 咱们国人对于粥的喜爱可以说是延续了千年,尤其是早起喝一碗粥算是老祖宗一代代留下来的习惯了~ 暖暖之前看过一本书籍< ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 相信每个家庭的餐桌上,总会有那么几道固定的家常菜吧.比如:番茄炒蛋.酸辣土豆丝.青椒肉片... 它们为什么能称为家常菜?在小暖看来,一是食材易得,做起来方便 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 一到周末呀,小暖就想分享一些简单快手又营养的食谱.因为只有这样,大家动手做起来的可行性才是最高的! 最近接连着降温,再加上寒风一吹,很多暖 ...

它比大豆营养10倍！豌豆蛋白质粉---全家共享的膳食营养补充剂