少林拳 | 正宗护山子门罗汉十八手
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少林五拳真传「五」
右脚跟落地踏实,重心前移,随之,左 腿屈膝向前提起,置于胸前,上体略前俯. 同时,左鹤翅掌向下.向内,右鹤翅掌向前. 向下,抱膝于胸前,右外左内,两掌心均向 内.目视前方.(图3-139) 右手鹤形 ...
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少林拳 正宗九路罗汉十八手(下)
上盘攻法以冲.揣.掠.砸.打.架打横杠.直撞.后摆.前闪.侧拦.后勾等较前八路的上盘功法显然周全. 练 法 下段 14.翻身弓步劈砸(披身钟) ① 身体重心向右移动,右脚跟里转使脚尖朝向正东,右腿屈膝 ...
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少林拳 正宗九路罗汉十八手(上)
上盘攻法以冲.揣.掠.砸.打.架打横杠.直撞.后摆.前闪.侧拦.后勾等较前八路的上盘功法显然周全. 练 法 上段 1.弓步掳手推掌(鹰掐嗉) ① 身体半面向左转,两腿屈膝稍向下蹲,右脚不动,左脚向正东 ...
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少林正宗罗汉十八手教学-释德扬大师演练讲解
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武术在我国有着悠久的历史,是博大精深的中华古典文化中一个优秀的文化分支,武术的产生.发展紧随着整个中华文明前进的历程. 先天罗汉十八手,每个单势都是练气的桩功,既可使精气神力充足,又可使下盘稳固,内外 ...
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少林罗汉十八手
这套"少林罗汉十八手" 是少林寺古传拳法,是少林传统拳法的代表套路. 其特点是:出手滚出滚入,先滚身再滚拳.曲而不曲,直而不直.少林拳拳打卧牛之地.以身体带动四肢,不是只练胳膊腿的 ...
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释德建·演练少林罗汉十八手 释德建·演练少林罗汉十八手
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武术在我国有着悠久的历史,是博大精深的中华文化中一个优秀的文化分支,武术的产生.发展紧随着整个中华文明前进的历程.罗汉拳发源于著名的河南嵩山少林寺,有十八罗汉手,在武林中响负盛名,创自天竺僧人达摩.梁 ...