骨盆侧倾导致的长短腿该怎么解决？ / 开普饭

你平时是不是喜欢这样站着? 还喜欢这样坐着? 这些日常生活中你以为习以为常的生活习惯,其实都是造成长短腿的元凶! 这些错误的姿势或许当时会觉得很爽,但是长期保持这样的姿势很容易形成长短腿,不仅影响美观 ...

下肢不等长是很容易被忽略的一个问题,因为它有可能在后天形成,而且肉眼难辨.但是它确实真实存在. 数据显示,约70%的人有不同程度的双下肢不等长情况,但是差异非常的轻微,一般不超过4mm,几乎可以忽略不 ...

脊柱侧弯会导致身体很多部位的不对称比如高低肩.背不等平骨盆明显歪斜.两条腿不一样长甚至连头都会无意识地偏向一侧如果你已经察觉到了这些问题那么很可能你的脊柱已经悄悄发生了变化即便目前还没有 ...

大家赶紧看看自己的鞋底看看自己的鞋底磨损程度如果两只鞋的磨损程度不一样那你很有可能已经中了"长短腿"的招了而鞋子磨损程度没有很大区别的朋友也要注意因为长短腿是个很微妙的东 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第七十五期本期将由我们的陈晖老师来给大家做答疑分享希望能帮助到大 ...

长短腿高低肩,跟骨盆侧倾有什么关系? 盆骨均衡是身体健康的基本上标准. 关注姿态调节的小伙伴们一般都了解骨盆前倾,了解假美臀和小腹突出的姿态,可能是骨盆前倾,但要留意,盆骨能够在矢状面.冠状面.横剖面 ...

网络版本.优盘和平板电脑版本讲课-操作视频资料以下内容来自网络,观点并不代表本平台认可,在此发表只为大家学习交流!平台不负责解释. 从人体结构来说,骨盆处于中间,起着承上启下.且骨盆并不单是一个骨性 ...

从人体结构来说,骨盆处于中间,起着承上启下.且骨盆并不单是一个骨性结构,其内包绕着很多东西,比如女性的子宫.膀胱.直肠等. 骨盆就像一个蓄水缸,装满了水,无论前倾.后倾还是今天我们要讨论的侧倾,都会使 ...

很多体态问题不是单纯几组肌肉变紧.几组肌肉无力的问题,而是这个身体的整个系统在企图去平衡整体受力均衡的过程中出现的"姿势".它是"姿势异常",而不是" ...

骨盆侧倾在生活中是比较常见的,它是骨盆在冠状面上发生了倾斜的姿势体态.有些人骨盆侧倾比较严重,一眼就能看出来,而有些人只发生了稍微的倾斜,可能需要通过评估才能准确地判断出来.正常骨盆两侧的髂嵴从背面看 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 腰方肌为什么重要今天这一期,来聊一聊腰方肌相关的知识! 腰方肌是根据位置和形状来命名的肌肉,它位于腰部的最深层.从位置上来看,它位于腹横肌的深 ...

骨盆侧倾带来危害,赶紧开始练习体式,进行体态矫正吧! ▼ 视频解析伸展腰方肌.髂腰肌: 01 02 03 04 05 06 07 08 点击下方中文视频: ▼ ,时长 09:24 内容来自瑜见Yog ...

骨盆侧倾导致的长短腿该怎么解决？