五月新鲜蔬菜|冬瓜黄瓜芹菜，夏季营养蔬菜少不了 / 开普饭

当温度适宜的春季已经开始逐渐离我们远去,我们将面临的是炎热的夏季.而五月份正好是处于春季和夏季交替的时候,气温开始变得炎热,但是还没有像七八月份那样.五月份饮食应该以补水为主,而吃蔬菜是补充水分的一种 ...

近年来,懂得养生的人越来越多了,貌似养生已经成为年轻人之间的流行新形势,而中老年就更不用说了,保温杯里泡枸杞几乎是人手必备.除了喝茶.喝水养生,饮食上食材的挑选和烹饪也是养生的重中之重.那么炎炎夏日吃 ...

黄瓜,在广东地区又叫青瓜,是夏天盛产的瓜类.很多爱美的人士,使用黄瓜作为敷脸的面膜,因此获"美容瓜"的称号. 黄瓜的功效黄瓜味甘.性凉,入脾.胃.大肠经.<本草纲目> ...

随着时代的发展,科技也是在进步,传统生鲜蔬菜普遍存在生鲜损耗的问题:再加上现代消费人群忙于上班,对加工好的半成品蔬菜也很青睐,为解决这个2问题,速冻蔬菜局诞生了.速冻蔬菜的出现,方便了很多人. 就目前 ...

来源:老娄健康说 2020-12-06 15:58 1.芹菜芹菜有旱芹和水芹两种,性寒凉,味甘微苦,入肝.胃.膀胱经,含蛋白质.胡萝卜素.维生素A/B/C/P及多种氨基酸.矿物质等.从减肥 ...

腊肉青椒煎冬瓜块,夏季清热润肺开胃下饭菜

手撕香菇根材料:香菇根150g 香菜碎一点点生抽2茶匙盐一小撮孜然粉1.5小勺辣椒粉1小勺色拉油茶匙做法: 1.平时做香菇菜时,摘下的香菇根,集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存. 用流动的水 ...

暖暖陪伴您的1989天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 开篇暖暖要公布一个好消息,前两天在文章中预告的福利,郝大厨做酸菜鱼用到的不沾又耐用的[不锈钢不粘锅],在今天二条开团咯~ 数量 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 夏日炎炎,正是清爽可口的凉拌菜的主场,大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存.但由于蔬菜 ...

五月新鲜蔬菜|冬瓜黄瓜芹菜，夏季营养蔬菜少不了