春天适量吃这些蔬菜能增强体质、抗病保健 / 开普饭

开篇我先讲一则典故:众所周知,子路.颜回是孔子的两个学生,有一年冬天,这两个学生都来看望老师.子路背了一袋春笋,孔子只看了一眼,没有表现出特别高兴的样子.而颜回是挑了一担萝卜和白菜来,孔子就 ...

提到古代冬季饮食,最广为人知的就是热腾腾的烧烤和各类火锅,似乎一到冬天,所有的古人都变成了东北人或四川人,要么一天三顿小烧烤,要么离了火锅活不了. 清光绪银寿字火锅,故宫博物院藏这可让诸位穿越爱好者 ...

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暖暖的粉丝中有不少中老年人群体,而很多中老年人都被慢性病所困扰着.暖暖家里就有一些长辈是高血压和中风的受害者,大家不要忽视这些问题哦~ 现在越来越多的人因为家中老人的身体健康开始注重营养元素的补充,那 ...

大家好,我是健康王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以 ...

白露到来以后没有凉爽的舒适,温度反而慢慢上升.孩子上学路上热的汗流浃背,本周最高温度高达31度.温度起起落落孩子要注意,早晚凉的时候出门记得穿外套.周末孩子计划和新同学一起出去踢球,但是要注意防晒,不 ...

随着天气逐渐变冷,人们开始吃暖胃赶寒食,在一系列暖胃赶寒食中,羊肉一定是最好的,因为羊肉本身就比较适合冬天吃,很多朋友都喜欢在冬天吃羊肉火锅.不过,今天要给大家介绍的不是羊肉.虽然今天要介绍的食物可能 ...

当妈妈总是想把最好的东西给自己的宝宝,担心孩子吃不好,营养不会全面.作为95后的母亲,我非常重视宝宝的饮食.因为饮食是最重要的环节,所以我开始每天集中精力研究各种食材,为我的孩子们制作美味又有营养的食 ...

今天的逛菜场咱们来买蔬菜! 今天头条文章中有讲到"蔬菜颜色越深,一般营养就越高",像茄子.西兰花.菠菜.胡萝卜这些不同颜色深色蔬菜的都代表着不同的营养素. 每种颜色的蔬菜都吃,才能 ...

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虽说已经进入了春天,但天气依旧寒冷,再加上春季特有的倒春寒,让怕冷的女人们瑟瑟发抖!又爱又怕! 爱吃甜食是女人的天性,尤其每个月的那几天,或者怀孕的时候,真的是想吃就一定要吃到!某天突然就想吃香香辣辣 ...

春天适量吃这些蔬菜能增强体质、抗病保健