十个生活习惯助男人元气百倍(1) / 开普饭

4月15日至21日是第27个全国肿瘤防治宣传周 ,今年的主题是"健康中国健康家--关爱生命,科学防癌",旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单 ...

在2018年肠道微生态大会上,中国科学院心理研究所心理健康重点实验室的金锋研究员做了精彩报告. 金锋课题组自2002年以来就开始关注心理健康与肠道微生物的联系,该团队调查了各种生理疾病患者共病的心理异 ...

某天和塑料姐妹话谈起"理想型",姐妹说野性又倔强的小狼狗是自己的天菜,又问我中意哪一款.琢磨良久,我憋出个"身心健康",不出所料被群嘲了. 但我是认真的.港真, ...

益智娱乐身心健康说起体育锻炼,可能各有各的认识.有说"岁月静好"的,有说"生命在于运动"的.动也好,静也罢,各有各的生活习惯,好动的,好静的,适合自己的 ...

[5].别在疲劳时喝咖啡.抽烟.尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神,否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤,心悸.心慌就是严重的症状表现.尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟,否则不仅对身体的伤害是翻 ...

[8].肝癌.曾有研究显示肥胖会大大加速肝脏老化.这有助于解释肝癌在肥胖人群中的高发病率.研究发现,虽然肥胖不影响脂肪.肌肉和血液的表观遗传学年龄,但肝脏的老化却非常明显.平均而言,身高体重指数每增加 ...

[3].糖尿病偏爱肥胖男.肥胖症者进食量超过机体需要,过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素,出现了高胰岛素血症.由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰岛负荷加重,胰岛细胞增生肥大,长 ...

二.男性心理健康的标准. [1].是否了解自己:了解自我说起来容易,但并不是所有人都能清楚了解自己的优缺点,了解自己的长处.知道自己能做什么,不能做什么.只有了解了自己,正确认识自己接受自己,才会是健 ...

三.男人要学会善待自己.首先,要调整自己的思想,提醒自己不必那样想,任何事情都有好坏两面,去想想好的一面吧.另外,试着让自己延缓发怒.如果你遇到一件事情的直接反应就是发怒,试试看,延缓15秒之后,再以 ...

马来西亚教育部长马智礼5日在华总大厦出席<敦马与我>新书发布会时讲述了很多他与马哈迪之间的故事,他说,很多好的生活习惯助马哈迪健康长寿高效. 马智礼说,马哈迪是马来西亚的国家英雄,是一个伟 ...

在众多帝王题材的影片中,总能听见臣子们高呼"吾皇万岁.万岁.万万岁!"但养尊处优的皇帝,真的都能长寿吗?本期,<金台养生园>栏目,小编和你聊聊为啥皇帝大多不长寿?养成哪 ...

气血不足的原因可以归纳为两种:一是气血生化不够,就是来源不够:二是耗伤太多,就是用的太多.和花钱的道理一样.而对于人体来说,脾胃是气血生化之源,就是赚钱的东西,所以脾胃差就会引起气血不足:气血用的地方 ...

生活不规律.缺乏运动.压力大等都可能导致生育能力低下.因此,我们要重新审视自己每天的生活方式. 尽可能保持良好的作息规律快速的生活节奏让古代人推崇的"日出而作,日落而息"的作息规 ...

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