【推荐】酷热未消，秋燥来袭！处暑养生有4点建议（含食疗方） / 开普饭

头发的生长基础是气血,发为血之余. 许多脱发与白发患者,都有不同程度的血虚,或气血两虚的症状,脱发与白发,也是精血不足的表症之一. 气血不足的人,到医院体检,可能各项指标是正常的,但各脏腑和组织,需要 ...

秋季天高气爽,气候干燥,人们易出现秋燥症状.如:口鼻咽干.皮肤干燥.眼涩口渴.干咳少痰以及便秘等.这时养生应以养阴生津.润肺补液为主.现介绍以下数种消燥药粥,其既有米粥的养护作用,又有药物的治疗效果. ...

金秋九月,秋燥来袭,部分人仍然喜欢一边享用火锅.小龙虾.烧烤等重口味美食,一边饮用冷饮等等,虽然过足"口瘾",但极易诱发口腔溃疡. 佛山市中医院口腔医疗中心冯远华副主任中医师指出, ...

守正学堂的朋友们大家好,我是辛卯~ 三伏天结束了,湿热的环境已经过去,迎来了秋高秋爽的气候. 你是不是不再感觉那么胸闷呼吸困难了? 这是因为湿热环境下,空气中的水汽含量过多,空气大气压偏低,吸气费力, ...

秋天来了! 是时候吃梨啦! 你知道吗?作为水果中的佳品梨素有"百果之宗"的美誉不仅是味道甜美的水果也具有较高的药用价值下面,佛山市中医院营养科主任潘永主任中医师将为大家 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,秋季的干燥情况特别厉害,我现在家里面每天开加湿器,但我还是出现秋燥的情况. 比如上周我持续有低温和咽干的问 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 沙参玉竹煲山斑鱼关键词消秋燥.生津液.养肺胃材料:沙参25克.玉竹25克(中药店均有售),山斑鱼1条,猪瘦肉150克,生姜3片. ...

秋燥让很多人阴虚肺燥,不少抵抗力差的人出现了鼻咽干燥.咽痛咽痒.干咳.口渴口干.皮肤干燥.体虚乏力.心烦心悸等症状. 秋季润燥养肺阴,除雪梨.莲藕.银耳.萝卜外,麦冬.沙参这类中药材常运用于食材中.现 ...

莲藕玉米排骨汤原料: 排骨.莲藕.玉米.胡萝卜各150g. 调味: 盐.料酒.姜片各适量. 做法: 1.锅置火上加适量水烧开后放入排骨.料酒汆出血水,捞出洗净备用. 2.莲藕.玉米去皮洗净,切块;胡 ...

不觉初秋夜渐长, 清风习习重凄凉. 已经立秋了. 立秋是秋天的第一个节气,意味着暑去凉来.秋天将至. 此时,气候由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,自然界由生长开始向收藏转变. 但伏天还没过去,所以常常是& ...

作者:陈晓云指导:田春洪在祖国医学理论中,四季与五脏六腑都有对应关系,秋天为五行为金,而金畏火邪及燥邪,秋天最常见邪气的就是燥邪!也就是秋燥,从字面意思上理解,是指秋天气候干燥.早在<内经 ...

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