【素食】素食腐皮卷，炝拌豆腐，茶树菇焖豆腐，　油条炒青菜，　吃素健康行！ / 开普饭

水晶素菜饺的用料澄面 200g 生粉 60g热水 280g 菠菜.胡萝卜.茶树菇.豆腐.粉丝.鸡高汤.料酒.香油.生抽.胡椒粉适量水晶素菜饺的做法步骤1 调馅:菠菜.胡萝卜.茶树菇.豆腐.粉丝 ...

用料主料:面粉400克,猪肉250克,小葱250克,水280克辅料:食用调和油3勺,蚝油1勺,香油1勺,盐1小勺,酱油2勺招牌肉饼的做法1.首先要把面先和好,烙肉饼的面要和得相对软一些,400克+2克 ...

食材:香菇50克,豆腐50克,青菜250克,粉条100克,火腿15克,金针菇20克,高汤750克,胡萝卜.豆皮.丸子.木耳.鸡精.姜.葱.盐.胡椒粉.香油各适量做法 1.所有的食材用开水焯一下,备用 ...

食材北豆腐.茶树菇.芦笋.红椒.胡萝卜.生姜素蚝油.红糖.玉米淀粉.土豆.胡萝卜盐.米醋,干辣椒4,油.花椒.香菜步骤 1. 食材洗净.茶树菇剪根.芦笋切段.胡萝卜切片或刻花, 豆腐切片 2 ...

豆腐蒸肉丸 by 归途2011 315 收藏 2103 浏览蒸家常味 <15分钟初中水平翠绿的青菜和白嫩的豆腐,再配上鲜香的肉丸,感觉人生圆满,舒心快意! 主料2人份豆腐250克猪肉 ...

虾皮茼蒿材料:茼蒿.虾皮.葱.蒜.油.味精做法:1.茼蒿洗净,切3厘米的段: 2.葱切葱花,蒜拍扁切碎末: 3.锅中放油,油热后放入葱花.虾皮爆香: 4.放入茼蒿翻炒,加入盐.味精调味.因为虾皮本 ...

美人椒炒蛋材料:美人椒8个.新鲜鸡蛋3个.浓水淀粉100g.料酒15g 盐3g.生抽3g.糖3g 做法: 1.美人椒洗净切小段备用,鸡蛋在器皿内打散成均匀蛋液 2.在蛋液中加入浓水淀粉和料酒 3.锅 ...

茶树菇煲豆腐材料:干茶树菇30克,豆腐一盒,青红椒各一个,蒜瓣,盐,蚝油,花生油. 做法: 1.干香菇30g左右,用温水泡发后去蒂备用.北豆腐一盒,切片备用.青红椒各一个清洗干净后切滚刀块. 2.平 ...

泡菜虾仁材料: 鲜虾.韩式辣白菜.盐.料酒.胡椒粉.蛋清.生粉: 做法 1.虾去头去壳去肠洗净沥干,加入盐1/2茶匙.料酒1茶匙.胡椒粉1/4茶匙.蛋清1茶匙.生粉1茶匙抓捏均匀,放入冰箱里冷藏半小 ...

茶树菇焖鸡材料:鸡肉(不到一斤).茶树菇(半斤).蚝油.盐.酱油.料酒.辣椒.胡椒粉.生姜.大蒜. 做法:1.鸡肉斩小块,加少量油.蚝油腌好; 2.茶树菇洗净,切断,飞水备用; 3.准备辣椒.生姜. ...

茼蒿烧蛤蜊材料:茼蒿1000克,蛤蜊500克,龙口粉丝.蒜.盐.鸡精各适量. 做法: 1.将蛤蜊事先煮至五成熟,去壳:茼蒿切成丁状. 2.锅内留油少许,将蒜末煸至金黄,入蛤蜊肉略加爆炒后放入茼蒿丁, ...

丝瓜海鲜烩豆腐菌菇食材&配料: 丝瓜.干贝.蛤蜊.豆腐.菌菇.咸蛋.盐做法: 把蛤蜊处理干净,然后煮成蛤蜊高汤,并取出蛤蜊肉用蛤蜊汤把丝瓜煨熟,泡发后的干贝.鲑鱼块用盐.黑胡椒粉调味煎熟 ...

辣子炒肉片做法 1.红青尖椒切圈,五花肉切片,姜.蒜头.大蒜切好备用. 2.锅中少许油放入肉片煸炒,至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄,不要把肉炒得太过火,免得口感发硬. 3.倒入生抽.老抽和料酒,翻炒. ...

丝瓜炖豆腐材料:丝瓜.木耳.豆腐.蒜.葱.干辣椒.浓汤宝.盐.水淀粉做法 1:准备好所有食材. 2:丝瓜去皮切成滚刀块.豆腐划成大小均匀的块状,并将葱蒜切碎,准备好干辣椒(辣椒可以不放,我主要是为 ...

【素食】素食腐皮卷 ，炝拌豆腐，茶树菇焖豆腐， 油条炒青菜， 吃素健康行！