蚕豆烧鸡胸肉 / 开普饭

青菜香菇是一道非常经典,非常美味,很多人去酒店吃饭必点的一道经典美食.有些朋友在外面吃着很好吃,就想回家自己尝试一下,但是怎么也做不出那种感觉来.今天就教大家如何在家用最简单的食材,最简单的方法把这道 ...

上海青是一种特别健康的绿色蔬菜,很多朋友比较喜欢吃,用上海青可以做成各种各样的美食,而且这些用上海青做出来的美食一般都是比较好吃的.今天就用上海青搭配鸡胸肉,香菇来跟大家分享一道特别健康,特别美味的肉 ...

相信大家一定吃过番茄面,那你有没有吃过用番茄做的面疙瘩呢?今天就来跟大家分享一道用番茄做的面疙瘩,肉片炒番茄面疙瘩.这道美食做出来之后不仅劲道爽滑,肉香爽口,而且营养丰富,非常美味.这道肉片炒番茄面疙 ...

鸡胸肉肉质细嫩,富含蛋白质,易被人体吸收,所以存在于许多健身食谱,儿童食谱中. 专为健身吃鸡胸肉,一般水煮,或者腌制后煎着吃. 这种做法虽然是很简单的,但在家里做,我更喜欢将其代替瘦肉炒在菜中吃,或者 ...

五花肉炖土豆做法 1.准备五花肉 2.土豆 3.锅中烧水下五花肉焯一下 4.焯好的五花肉用温水冲洗干净沥干水分 5.锅中下油加白糖 6.熬出糖色 7.下五花肉翻炒均匀,让每一块肉都上色. 8.加葱姜 ...

食材鸡胸肉1块辅料姜丝少许椒盐少许酱油1勺蜂蜜2勺料酒2勺蚝油1勺清水小半碗食用油2勺做法 1.鸡胸肉洗净,切半. 2.划十字纹. 3.加姜丝. 4.加1勺料酒. 5.加少许椒盐 ...

鸭肉炒腐竹材料:鸭肉500克.腐竹适量.八角2个.桂皮2小块.香叶2片.花椒十余颗.冰糖2小颗.干辣椒.生姜.大蒜.葱.料酒.生抽.老抽各适量做法: 1.鸭肉洗净斩成块,生姜切成片,葱切成段,干辣 ...

健身的黄金食材是什么,你知道吗? 很多人会说出西兰花.鸡胸肉.鸡蛋等一类食材. 而今天小编想说的是鸡胸肉. 100g鸡胸肉的蛋白含量是22g左右, 脂肪含量低,饱腹感比较强是非常理想的健身食材. 那 ...

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减肥也可以吃薯片,鸡胸肉现做,0油低卡低脂高蛋白,营养美味! 减肥期间能不能吃薯片?一般在店里购买的普通薯片建议正在减肥期间的朋友要少吃,因为普通薯片主要是用马铃薯切片后油炸制作成,再添加各种各样的辅 ...

食材: 鸡胸肉250克左右.盐1/8勺.黑胡椒粉1/8 勺.大蒜3瓣.蜂蜜 1 勺.橄榄油1/8 勺. 制作方法第一步:鸡胸肉太厚可以切做两片,将盐和黑胡椒粉撒至鸡胸肉双面,轻微按摩片刻,静置15分 ...

蚕豆烧鸡胸肉