夏季养生有什么需要注意的地方 / 开普饭

8月8日是立秋节. 一立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,它标志着秋天的正式开始,更代表着秋季即将来临,天气渐渐暑去凉来. 秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节.&quo ...

在人们的意识思维里,清明时节就是纷纷的细雨,再过二天就是清明节,而且今天下午就是清明节开始放假的日子,知道了清明节的天气情况,在出行的时候,心里有数,早些做好准备,让放假出行祭祖更方便,清明时节的天气 ...

[导读]在近日发生了一件奇怪的事,引起了人们的热议,时间还不到正月十五,天气还有有些冷,但是在河南有一条大蛇,每天定时的出来,盘踞在坟头晒太阳,引起上万人的围观,蛇这么早出洞预示着什么呢?正常吗? 一 ...

气温骤降,多添衣裳气温骤降,多添衣裳展开

[#今日谷雨# 关于谷雨,你了解多少?]霜雪不再,寒潮收场:春风和融,草色萋萋,此时正是万物生长的最佳时节."清明断雪,谷雨断霜",谷雨后气温回升加快,雨量增多.古人认为" ...

2016年的大寒时节大寒,是二十四节气中最后一个,冬至一阳初生后,经小寒至大寒,阳气逐渐强大,由下而上,在逼迫寒气以全部能量抵制.由此阴寒密布地面,悲风鸣树,寒野苍茫,寒气砭骨,才是大寒. 2016 ...

霜雪不再,寒潮收场:春风和融,草色萋萋,此时正是万物生长的最佳时节."清明断雪,谷雨断霜",谷雨后气温回升加快,雨量增多.古人认为"雨生百谷",农田里又要开始忙 ...

夏季蚊虫比较多,或是出门日晒造成皮肤瘙痒,可以涂抹皮肤软膏.不能使用碱性太大的肥皂清洗,以免皮肤受到刺激,加重瘙痒症状. 夏天运动量不能太大,运动出汗了即可,以免损伤心阴.夏天可以多锻炼太极拳,刚柔相 ...

今年杭州比常年提早(常年为5月20日,今年为5月7日)进入气象意义上的夏季(候温即连续五日日平均大于22摄氏度).望各位注重养生保养,顺应时令.<黄帝内经>载:"夏三月,此谓蕃 ...

● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...

祖国医学有"天人相应"的养生之说,就是说人体要适应自然环境.季节气候的变化.夏天的特点是"热",故以"凉"克之,"燥" ...

西瓜是夏天最常吃的水果,姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗.这两样东西一寒一热,背道而驰, 到底哪个才是最适合夏天?或者有各自的适用人群? 先说说姜枣茶.为什么夏天这么热还要喝这样热性的东西?是因为在夏 ...

夏季是适合养生的季节,此时万物生长,阳气在外,若是不及时保健身体的话,阳气就会大量流失,致使身体健康状况日益变差.因此,夏季最重要的就是养阳,那么你知道夏季该如何养阳吗? 夏季养生该如何养阳 1.艾灸 ...

古籍中有记载:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实".夏天的特点是燥热,而"热"以"凉"克之,"燥"以"清& ...

[五月养生,从这五个地方开始] 1.心要喜--喜悦的心情会使人有精神: 2.肝勿怒--怒伤肝,心烦就会易怒: 3.脾要养--脾负责运化精华,养脾很关键: 4.肺勿悲--人在哭的时候肺气旺盛,黏液增多, ...

夏季养生有什么需要注意的地方